Verflixt, das darf ich nicht vergessen!

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Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag. Mit vielen Illustrationen

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Beschreibung

• 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag
• Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren
• Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe Alter

Wer rastet, der rostet!
Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.

Ursula Oppolzer arbeitete als Realschullehrerin und als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Sie hat bislang mehr als 40 erfolgreiche Bücher veröffentlicht. Ihr erstes Buch für ein unterhaltsames Gedächtnistraining wurde von der Stiftung Warentest als bestes Buch von 22 Büchern ausgezeichnet.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

19.02.2009

Illustrator

Peter Kaste

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

216

Maße (L/B/H)

14,3/21,4/1,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

19.02.2009

Illustrator

Peter Kaste

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

216

Maße (L/B/H)

14,3/21,4/1,7 cm

Gewicht

486 g

Auflage

14. überarbeitete und aktualisierte Auflage, Nachdruck

Reihe

humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86910-456-0

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