Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
Busch Media GroupGenre
Sport/Pilates/Body & Mind
Spieldauer
50 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9
Regisseur
Simon BuschKomponiert von
Personal Trainer
Erscheinungsdatum
06.02.2009
Produktionsjahr
2008
Verpackung
Softbox
EAN
4260080320849
Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre Muskelkraft und Koordination, um dadurch den ganzen Körper zu festigen und zu straffen. Gleichzeitig werden besonders die weiblichen Problemzonen effektiv und nachhaltig trainiert. Die neue Fitness-Reihe mit der bekannten Personal Trainerin Franziska Beckmann. Gedreht an exklusiven Kulissen auf Mallorca, präsentiert Sie Ihnen kraftvolle Workouts für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
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