Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
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Claudia Croos-Müller

1. Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Buch (Gebundene Ausgabe)

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

1233

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.04.2011

Illustrator

Kai Pannen

Verlag

Kösel

Seitenzahl

48

Beschreibung

Rezension

»Sicher für viele eine Hilfe.« ("Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin")
»Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!« ("Michaela Huber, Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation")
»Einfach und klar, dass man sofort alles nachmachen will, um herauszufinden, ob's stimmt. Stimmt natürlich - aber das werden Sie sicher ganz schnell selbst herausfinden.« ("Donna Vita")

Details

Verkaufsrang

1233

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.04.2011

Illustrator

Kai Pannen

Verlag

Kösel

Seitenzahl

48

Maße (L/B/H)

17,5/16/1 cm

Gewicht

200 g

Auflage

15. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-466-30915-3

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Sehr hilfreich

Bewertung aus Königslutter am 23.05.2019

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

In kurzen verständlichen Worten das Wesentliche erklärt. Die Tipps wie man gegen Durchhänger ankämpfen kann sind sehr empfehlenswert. Gutes Buch :)

Sehr hilfreich

Bewertung aus Königslutter am 23.05.2019
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

In kurzen verständlichen Worten das Wesentliche erklärt. Die Tipps wie man gegen Durchhänger ankämpfen kann sind sehr empfehlenswert. Gutes Buch :)

Kopf hoch

Bewertung aus Sierning am 27.11.2018

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Einfache Übungen mit viel Humor vorgestellt - ich kann das Büchlein weiterempfehlen!

Kopf hoch

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Einfache Übungen mit viel Humor vorgestellt - ich kann das Büchlein weiterempfehlen!

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Stress, lass nach

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Schluß mit Stress und anderen Durchhängern mit 12 ganz einfachen Übungen. Das verpricht das Buch von Dr. med.Claudia Croos-Müller. Diese Übungen kann wirklich jeder, auch wenn er noch so unsportlich ist. Breitbeinig mit den Füßen stampfen, die Arme schwingen , richtig atmen oder gähnen ist nicht schwer. Gute Laune Schaf Oscar begleitet humorvoll durch das Buch und erklärt Übung nebst Wirkung ganz genau. Die lustigen Illustrationen von Kai Pannen ergänzen das Büchlein.
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Stress, lass nach

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Schluß mit Stress und anderen Durchhängern mit 12 ganz einfachen Übungen. Das verpricht das Buch von Dr. med.Claudia Croos-Müller. Diese Übungen kann wirklich jeder, auch wenn er noch so unsportlich ist. Breitbeinig mit den Füßen stampfen, die Arme schwingen , richtig atmen oder gähnen ist nicht schwer. Gute Laune Schaf Oscar begleitet humorvoll durch das Buch und erklärt Übung nebst Wirkung ganz genau. Die lustigen Illustrationen von Kai Pannen ergänzen das Büchlein.

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Notfallbüchlein

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wenn gar nichts mehr geht und der Kopf schon zwischen den Knien hängt, dann nehmen Sie dieses herrlich witzig illustrierte Notfallbüchlein zur Hand oder schenken es einem lieben Menschen. Wenn die Illustrationen nicht schon ein kleines Lächeln zaubern, dann spätestens die Übung, mit der sich Wut und Ärger wegstampfen lassen. Die Übungen helfen wirklich.
5/5

Notfallbüchlein

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wenn gar nichts mehr geht und der Kopf schon zwischen den Knien hängt, dann nehmen Sie dieses herrlich witzig illustrierte Notfallbüchlein zur Hand oder schenken es einem lieben Menschen. Wenn die Illustrationen nicht schon ein kleines Lächeln zaubern, dann spätestens die Übung, mit der sich Wut und Ärger wegstampfen lassen. Die Übungen helfen wirklich.

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