Get the Life You Want Finding Meaning and Purpose Through Acceptance and Commitment Therapy
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Watkins Media
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2013
Verlag
Watkins MediaSeitenzahl
280
Maße (L/B/H)
19,7/12,8/2,4 cm
Gewicht
306 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-78028-533-7
The book goes on to explain how we can determine our values and understand them, and then put our values into action in practical ways throughout every aspect of our life. Dr Jackson Brown shows us how to set long-term goals based on our values and shows how exploring the issues that seem to most distress us can provide clues as to what truly matters in our lives. Rich with case studies and practical exercises, this inspiring book will lead you to the life you truly wish to lead.
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