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Produktbild: Wisdom to Know the Difference

Wisdom to Know the Difference An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Overcoming Substance Abuse

Aus der Reihe A New Harbinger Self-Help Workbook

22,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Grant me the serenity to accept the things I can't change, The courage to change the things I can, And the wisdom to know the difference.

Maybe you've just started on the road to recovering from addiction. Or you've tried to stop abusing alcohol or drugs before, but haven't been successful. Perhaps...

Beschreibung

Grant me the serenity to accept the things I can't change, The courage to change the things I can, And the wisdom to know the difference.

Maybe you've just started on the road to recovering from addiction. Or you've tried to stop abusing alcohol or drugs before, but haven't been successful. Perhaps you're making progress in a support group or 12-step program, but want to add an approach grounded in science. No matter how far you've come, how far you still have left to go, or which path you've chosen, this book can help you end your struggle with addiction.

The Wisdom to Know the Difference is an addiction recovery workbook based in acceptance and commitment therapy, or ACT. Research shows that ACT is a powerful treatment for alcoholism, drug addiction, depression, and other issues, and it can be used alone or in combination with any 12-step program. On this particular path, you'll learn to accept what you can't change about yourself and your past and commit to...

Produktdetails

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ePUB
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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

02.02.2012
Verlag New Harbinger Publications
Seitenzahl

(Printausgabe)
Dateigröße

892 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781608826797
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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