You Can Understand Your Dreams Change Your Thinking, Change Your Life
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- Englisch ausgewählt
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.03.2015
Verlag
Watkins MediaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
20/12,8/2,4 cm
Gewicht
178 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-78028-796-6
You Can Understand Your Dreams is a practical guide to using our dreams to bring greater fulfilment into our waking lives. Drawing upon traditional Jungian analysis and techniques developed for his dream workshops, the late Professor David Fontana presents a series of nearly 30 exercises designed to improve the quality of dreams by making them more vivid and revealing, opening a path of step-by-step self-discovery and self-enrichment. Fontana's numerous methods include contacting the dream world via the technique of recall or keeping a dream diary, combining extraordinary insight with practicality. He also suggests effective methods for remembering dreams, interpreting them, and decoding the vital messages they bring from the subconscious. He explains how dreams can help you to deal better with anxieties and enhance your personal relationships, and concludes with an A-Z directory of dream symbols and their meanings. This essential book teaches you everything you need to know about the dream world, taking you on an unforgettable journey from learning about the history of dreams to becoming a fulfilled dreamer.
Part of the You Can series:
- You Can Learn to Remember 978-1-78028-791-1
- You Can Master Meditation 978-1-78028-798-0
- You Can Understand Your Dreams 978-1-78028-796-6
- You Can Manage Your Time Better 978-1-78028-793-5
- You Can Sleep Well 978-1-78028-794-2
- You Can Relax and Overcome Stress 978-1-78028-758-4
- You Can Be an Optimist 978-1-78028-753-9
- You Can Think Differently 978-1-78028-757-7
- You Can Find Inner Peace 978-1-78028-752-2
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