Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften Achtsames und konstruktives Problemlösen mit buddhistischer Psychologie
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- Deutsch ausgewählt
12,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.11.2014
Verlag
WindpferdSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
19,2/12,1/1,7 cm
Gewicht
196 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86410-073-4
Eine glückliche Partnerschaft zeigt sich darin, wie wir in persönlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen so umgehen, dass wir unsere Lebensfreude vermehren.
Buddha war ein hervorragender Psychologe und Therapeut. Seine Methoden machen uns die Problemzonen bewusst: unsere Ängste, Haften an festen Vorstellungen, Kontrolle und Rechthaben, unsere Erwartungen, Ansprüche und Urteile über andere. Kurze Kommunikationsübungen und Meditationen bieten einfache Ansatzpunkte, um zu wechselseitiger Akzeptanz, Wertschätzung und Achtsamkeit zu finden. Dann lernen wir zu geben und zu nehmen, mit all unserer Verletzlichkeit und all unserem Liebespotenzial.
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