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Produktbild: Smoothies für Körper, Geist und Seele

Smoothies für Körper, Geist und Seele Feine Drinks aus dem Mixer. Genuss von schlank bis nahrhaft. 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks

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Beschreibung

Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern, liebevoll dekorieren: FERTIG!Die sanften Drinks (engl. smooth = fein, cremig) kommen aus den USA und haben dort Furore gemacht. Kein Wunder, sind sie doch ein wahrer...

Beschreibung

Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern, liebevoll dekorieren: FERTIG!Die sanften Drinks (engl. smooth = fein, cremig) kommen aus den USA und haben dort Furore gemacht. Kein Wunder, sind sie doch ein wahrer Genuss für Körper und Seele. Die Frucht- oder Gemüsesorten werden bis auf harte Kerne oder faserige Schalen meist ganz verwendet, deshalb schenken sie uns alle wichtigen Nährstoffe und eine herrlich sämige Konsistenz. Sie liefern unter anderem auch verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der Strecke bleiben. Kombiniert mit Joghurt, Milch oder Tee und aufgepeppt mit Schokolade oder Keksen, schmeicheln sie dem Gaumen, spenden Kraft für den ganzen Tag und harmonisieren durch vielerlei Bioaktivstoffe den gesamten Organismus.
Lassen Sie sich von den feinen Rezepten durchs ganze Jahr verführen:
- Die Aufheller: Gute-Laune-Smoothies
- Die Schlanken: Smoothies als Fitmacher
- Die Nahrhaften: Smoothies zum Satt-Trinken
- Die Frischen: leichte Sommer-Smoothies

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Erscheinungsdatum

02.06.2014
Verlag Mankau-Verlag GmbH
Seitenzahl

95 (Printausgabe)
Dateigröße

2627 KB
Sprache

Deutsch
EAN

9783863741655
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Zum Bewerterprofil von Karsten Rauchfuss

    Karsten Rauchfuss

    Thalia Oldenburg – Schlosshöfe

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    4/5

    18.08.2018

    Buch (Taschenbuch)

    Geballtes Wissen über Smoothis...

    Geballtes Wissen über Smoothis und viele leckere Rezepte auf knapp hundert Seiten. Tolle Ergänzung zu diesem Thema.

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Bewertungen (1)
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  • Produktbild: Smoothies für Körper, Geist und Seele
  • Vorwort
    Smoothies, die gesunden Frischegaranten -Flüssiger Gaumenschmaus
    -Die Vorbereitung -Eiskalt serviert? -Die Geräte -Smoothies - Balsam für die Seele -Smoothies - Nahrung für Seele und Geist -Körperputz hilft dem Geist -Smoothies - Kraftpakete für den Körper -Was heißt entschlacken? -Wie unterstützen Smoothies die Entgiftung?
    Rezepte: Die Aufheller Kokos + Zitrone Kirsche + Sanddorn Gemüse + Obst Kiwi + Banane + Orange Sommerfrüchte + Banane
    Pitahaya plus
    Passionsfrucht + Zitrus
    Brombeeren + Kefir + Eiscreme
    Yogi-tee + Erdnüsse
    Schoko plus Obst + Schokolade Salat + Rettich + Sprossen
    Rezepte: Die Schlanken Mango + Erdbeeren Ingwer plus Melone + Aprikose Tomate + Pfirsich Litschis + Grapefruit Apfel + Banane + Erdbeeren Radieschen + Wassermelone
    Feige + Johannisbeere
    Paprika + Rucola Sellerie plus Kräuter + Joghurt Spinat + Ei
    Rezepte: Die Nahrhaften Erdbeeren plus Johannisbeeren + Grieß Heidelbeeren + Milchreis
    Datteln + Sharon + Nüsse
    Weintrauben + Marshmallows
    Heißer Apfel + Salbei
    Kokos + Guave Maulbeeren + Zwetschgen + Minze Banane + Aprikose Mango + Tomate + Chili Avocado + Orange Mascarpone + Basilikum + Pinienkerne Gemüse + Parmesan mit Brotsticks
    Rezepte: Die Frischen Erdbeeren + Eis Melone + Ananas Früchte + Schokolade Zwetschge + Vanille
    Ananas + Möhren + Soja
    Kirschen + Marzipan Papaya + Tomate + Hibiskus Ananas + Holunderblüten Kiwi plus Erdbeeren + Joghurt Himbeeren + Aronia Wassermelone + Eistee Möhren + Joghurt Rote Bete + Kresse
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