Starving the Exam Stress Gremlin A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Managing Exam Stress for Young People
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.10.2017
Abbildungen
Black and white line drawings
Verlag
Jessica Kingsley Publishers LtdSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
17,5/24,6/1,2 cm
Gewicht
292 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84905-698-4
When exam time comes around, the exam stress gremlin is in his element, feeding off your exam fears and anxieties. This workbook teaches you how to starve your gremlin by learning to cope with exam stress. Full of fun activities based on cognitive behavioural therapy, it is the ideal resource for supporting young people aged 10+.
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