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Produktbild: Studieren kann man lernen

Studieren kann man lernen Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg

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Beschreibung

Ihr Selbstbewusstsein als Studierender, alte Lerngewohnheiten aus der Schulzeit und Ihre innere Einstellung zum Lernen entscheiden oft mehr über den Erfolg oder Misserfolg im Studium als alle mühsamen Anstrengungen. Die engagierte Hochschulprofessorin und zertifizierte NLP-Trainerin Kira Klenke verrät...

Beschreibung

Ihr Selbstbewusstsein als Studierender, alte Lerngewohnheiten aus der Schulzeit und Ihre innere Einstellung zum Lernen entscheiden oft mehr über den Erfolg oder Misserfolg im Studium als alle mühsamen Anstrengungen. Die engagierte Hochschulprofessorin und zertifizierte NLP-Trainerin Kira Klenke verrät in diesem speziell auf Studierende zugeschnittenen Selbst-Coaching-Programm Motivationsmethoden, Lerntechniken und mentale Tricks, die an der Hochschule meist nicht vermittelt werden. Damit werden Sie einen kraftvollen, für Sie selber stimmigen Lernzustand entdecken, aus dem heraus Sie zufriedener, motivierter und vor allem viel erfolgreicher studieren und lernen.

Die dritte Auflage wurde gründlich durchgesehen und neu gestaltet. Die Springer SmartBook-Ausgabe wurde durch zahlreiche von der Autorin selber gesprochene Audios ergänzt. Damit werden die Inhalte noch überzeugender und die gewünschten Veränderungsprozesse leichter erreicht. Insbesondere Visualisierungsübungen lassen sich durch ein Audio angeleitet auf einfachere Weise umsetzen als beim reinen Lesen.

Mithilfe dieses Buches werden Sie

Ihr persönliches Lernverhalten reflektieren und Vertrauen in das eigene Potenzial finden

Sich eigene kraftvolle Lernziele setzen und auch erreichen

Mithilfe des Creative Writing spielend leicht gute Texte verfassen

Ihren optimalen Lernzustand finden, in dem Sie schneller und viel angenehmer lernen

Alte Denkmuster und Glaubenssätze aufspüren und verändern

Mit Rückschlägen rechnen, Selbstzweifel und Ängste überwinden

Rezension

“… Klare Struktur, farbige Abbildungen, zahlreiche integrierte Übungen, strukturierte Stichpunkte und Informationskästen zu Lernzielen und Checklisten … Es macht wirklich Spaß, mit dem Buch zu arbeiten, ich kann es sehr empfehlen” (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com , 25. Juni 2016)

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Erscheinungsdatum

14.10.2015
Verlag Springer Fachmedien Wiesbaden
Seitenzahl

194 (Printausgabe)
Dateigröße

4644 KB
Auflage

3. Auflage 2016
Sprache

Deutsch
EAN

9783658073961
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Petra Maria Baum

    5/5

    15.11.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr gute Lernmeditationen!

    Ich frage mich, warum es dieses Buch nicht schon damals gegeben hat?! Wieviel leichter wäre es mir wohl gefallen, für meine Prüfungen für's Staatsexamen zu lernen?! Gerade die Audios mit den Lernmeditationen haben mir besonders gut gefallen. Die Wärme, die die Autorin durch ihre Stimme vermittelt bei den vier Lernmeditationen, ist mir außerordentlich angenehm. Ich höre ihr gerne und entspannt zu, kann der Meditation gut folgen. Mutmachend, kraftgebend, strukturierend, sanft, sind Attribute die mir beim Zuhören in den Sinn kommen. Ganz leise ist im Hintergrund Musik zu hören. Die Tipps die Klenke gibt, erachte ich als wertvoll. Auf mich wirkt sie, u.a. durch das Verständnis, das sie dem Leser vermittelt, empathisch. Da die Lernmeditationen als Add-on als Download verfügbar sind, kann ich diese praktischerweise überall hören. Einfacher geht's kaum. Das mag ich. Da ich Zeit meines Lebens eine Lernende sein werde, bin ich froh, dass dieses Buch nun zu mir gefunden hat. Besser spät, als nie. Und zum Lernen ist man schließlich nie zu alt. Um meine Eingangsfrage zu beantworten: Tatsächlich kann ich mir gut vorstellen, dass ich es leichter gehabt hätte beim Lernen, wenn ich dieses Buch mit seinen Lernmeditationen hätte nutzen können. Damit andere Studierende/Auszubildende, entspannter, stressfreier und müheloser für Klausuren oder Prüfungen lernen können, empfehle ich das Buch gerne weiter.

    #2341796

  • Nicky.hamo

    5/5

    15.10.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Auch für Content-Creator sehr hilfreich

    Auch wenn das Buch für Studierende geschrieben ist, geht es um allgemeine Prinzipien, die auch im kreativen Bereich hilfreich sind: Effektives Lernen und Arbeiten: Du kannst die Methoden nutzen, um neue Inhalte schneller zu lernen und umzusetzen, sei es in Sachen Technik, Trends oder neuen Plattformen. Motivationshilfen : Besonders in der Contenterstellung ist es wichtig, motiviert zu bleiben das Buch bietet Tipps, wie man sich kraftvolle Ziele setzt und dranbleiben kann. Überwindung von Schreibblockaden : Wenn du mal Schwierigkeiten hast, Texte zu schreiben oder Ideen zu entwickeln, helfen dir die Strategien im Buch dabei, diese kreativen Blockaden zu lösen. Mentaletricks : Die Meditations-Audios könnten dir dabei helfen, dich zu entspannen und den Kopf freizubekommen, was ich persönlich sehr wichtig finde, um wieder kreativ werden zu können. Im Grunde ist es also nicht nur für Studierende, sondern für alle, die ihre Lern- und Arbeitstechniken verbessern möchten und das sind ganz viele Menschen. Mir hat es super gefallen und ich werde es benutzen, um mich zu verbessern.

    #2317527

  • Bewertung

    5/5

    10.10.2024

    Buch (Set mit diversen Artikeln)

    Effektiver Lernen mit Hör-Meditationen

    Meine Tochter macht gerade ihren Master in Psychologie und ist total begeistert von diesem Buch. Nach einigen Startschwierigkeiten ist sie durch „Studieren kann man lernen“ mit Freude und viel mehr Energie auf die richtig Spur gekommen. Nachdem es jetzt auch eine Auflage mit Lernmeditationen, die man sogar einfach auf dem Smartphone hören kann gibt, haben wir sie gleich besorgt. Die einfachen Meditationen sind wirklich super, um die Konzentration zu steigern und positiver und mit mehr Leichtigkeit an (auch schwierige) Aufgaben heranzugehen. Am besten gelingt Studieren in einem entspannten, gelassenen Zustand - und genau da sind die Meditationen zum Hören Gold wert. Übrigens eignet sich das Buch nicht nur für Studenten, sondern für alle, die ihr Wissen erweitern oder sich neue Gebiete erobern wollen. Oder wie meine Tochter genre zu mir sagt, wenn ich in ihrem Buch blättere: „Zum Lernen ist man nie zu alt, Papa!“ 
SEHR empfehlenswert!

    #2313167

  • Bewertung

    5/5

    26.07.2024

    Buch (Taschenbuch)

    es funktioniert wirklich!

    Als Professorin und Lern-Coach kenne ich natürlich die ersten Auflagen dieses hilfreichen und lernmotivierenden Buches. Diese neue 6. Auflage bringt nun zusätzlich einen echten Mehrwert durch die Audios mit den Lernmeditationen. Sie kennen das mit Sicherheit aus eigener Erfahrung: Wenn Sie „gut drauf“ sind, begegnen Sie Herausforderungen nicht nur gelassener und entspannter, sondern sind auch deutlich erfolgreicher als wenn es Ihnen „schlecht geht“. Und genau hier setzen die neuen Lernmeditationen an, die uns leicht, sicher und einfach dazu führen, in einen entspannten, zuversichtlichen Zustand zu kommen, so daß wir unsere Kompetenzen in einer herausfordernden (Prüfungs-)Situation auch tatsächlich abrufen können. Den individuellen Lernweg entdecken, Erleichterung fürs Lernen finden, mit Freude lernen können, ein neues Selbstvertrauen beim Lernen entwickeln – all das sind Themen dieses Buches. Und es funktioniert wirklich: durch die einfühlsamen Lernmeditationen ist es leicht, in einen entspannten, ruhigen und gleichzeitig wachen und konzentrierten Zustand zu kommen. Positive Glaubenssätze zum Thema Lernen werden durch die eindringlich gesprochenen Affirmationen der geführten Meditationen fest verankert. Lernen wird leichter, effektiver und freudvoller! Ich wünsche dieser neuen Auflage mit ihren transformierenden Lern-Meditationen viel Erfolg und empfehle es weiter!

    #2253289

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