Achtsamkeit ON THE GO Leichte Meditationen für unterwegs
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- Deutsch ausgewählt
8,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.05.2016
Verlag
WindpferdSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
11,9/7,8/2 cm
Gewicht
102 g
Auflage
4. Auflage (4. Auflage 2018)
Übersetzt von
Stephan Schuhmacher
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86410-116-8
Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Die Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays zeigt Ihnen 26 leichte Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt.
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