Schatz, ich bin beim Yoga! Essen steht im Kühlschrank Sommer-Rezepte: schnell, leicht und köstlich für die 21 Tage Stoffwechselkur
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
8,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.02.2016
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
168 (Printausgabe)
Dateigröße
14096 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783741214578
Nach ihrem Grundlagenwerk über die erfolgreiche 21 Tage Stoffwechselkur "Schatz, ich hab nichts anzuziehen" und dem Kochbuch "Schatz, ich bin shoppen - Essen steht auf dem Herd", folgt nun ein weiteres Kochbuch von Annette Beckers. In aller Kürze werden die wesentlichen Grundlagen der 21 Tage Stoffwechselkur erklärt. Bei der Gestaltung des Buches hat die Autorin sowohl eigene praktische Erfahrungen mit der Kur und neue Erkenntnisse (zum Beispiel zum Thema Fettzufuhr) als auch Einsichten der Menschen einfließen lassen, die die Kur unter ihrer Anleitung erfolgreich durchgeführt haben. Die alltagstauglichen Rezepte sind schnell und einfach zubereitet und lassen sich auch gut vorbereiten. Sie sind vor allem für die Sommermonate gedacht: kleine und größere Appetithäppchen, kalte Suppen, Carpaccio-Variationen, "Liebenswertes", und natürlich auch Salate, Gemüsechips zum gesunden Naschen zwischendurch und Grüne Smoothies. Der Leser erfährt auch, welche leckeren Alternativen es zu Wein, Bier und Cola zum Essen gibt und wie Yoga beim gesunden Abnehmen helfen kann.
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