Mit ihrem Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses Praxisbuch vermittelt nun ein umfassendes Programm für ein starkes Ich:
Schritt 1: Lerne dein Schattenkind kennen – den Persönlichkeitsanteil, der für negative Kindheitserlebnisse und Traumatisierungen steht.
Schritt 2: Stärke dein Erwachsenen-Ich – den rationalen Anteil, der für die Lösung von Problemen unverzichtbar ist.
Schritt 3: Entdecke dein Sonnenkind – den gesunden, starken und fröhlichen Persönlichkeitsanteil.
Mit zahlreichen neuen Übungen sowie 6 heraustrennbaren Schablonen für die individuelle Arbeit mit dem Sonnen- und Schattenkind.
Ich liebe dieses Buch und würde es sofort wieder kaufen!
Es gibt 3 Teile:
1. Schattenkind
2. Erwachsenen-Ich
3. Sonnenkind.
Es sind alle Infos sehr kompakt beschrieben und dann gibt es ganz viele Reflexionsfragen. Und auch 2 Schattenkind u. 2 Sonnenkind-Schablonen zum Gestalten! Da es interaktiv ist, kann man die Dinge auf einem ganz anderen Level erfahren.
Das Kind in dir muss Heimat finden
Bewertung aus Krefeld am 29.06.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sehr zufrieden mit dem Buch hilf mir auf jeden Fall weiter in meinem Leben. Für mich war es Wichtig dieses Buch für meine Gesundheit zuhaben und mit anderen daran zu arbeiten
Das Arbeitsheft von Stefanie Stahl bietet einen schnellen Einstieg in die Arbeit mit dem Inneren Kind. Aufgebaut ist das Buch in drei Aspekte: Schattenkind, Erwachsenen-Ich und Sonnenkind. Was sind Glaubenssätze und wie beeinträchtigen sie unser Leben, was für Probleme heißt es an zu gehen. In welchen Situationen genau greifen die Glaubenssätze? Mit dem Arbeitsheft wird "hin geschaut". Als Beobachter durch Perspektivwechsel bekommen wir Methoden an die Hand, unser Schattenkind zu analysieren, an zu nehmen und unser Erwachsenen-Ich zu stärken. Mit unseren Sonnenseiten, die wir bewusst kennen gelernt haben, verflüchtigen sich kritische Augenblicke wie fast von selbst.
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Ein guter Ansatz, dennoch bin ich beim Lesen nicht so richtig abgeholt worden.
Man muss sich darauf einlassen und sich intensiv mit sich selbst beschäftigen.
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