Rauchstopp Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.04.2017
Abbildungen
IX, 133 S. 63 Abb. Mit Online-Extras.
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
133
Maße (B/H)
16,8/24 cm
Gewicht
282 g
Farbe
Ozeanblau / Silbergrau
Auflage
1. Auflage 2017
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-54034-3
- Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,
- Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufhören zu erkennen und zu minimieren,
- wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden können,
- konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und
Plus: Arbeitsblätter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.
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