Das Autoimmun-Wellness-Handbuch Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit
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- Deutsch ausgewählt
24,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.01.2019
Verlag
VakSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
23,1/18,9/2,5 cm
Gewicht
893 g
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Autoimmune Wellness Handbook. A DIY Guide to Living Well with Chronic IllnessÜbersetzt von
Rotraud Oechsler
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86731-195-3
Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, was sie brauchen, um ihre jeweils ganz individuelle Ernährungs- und Lebensweise zu finden, mit der sie trotz ihrer Erkrankung gut leben können. So gewinnen sie neue Lebensqualität. Das Autoimmun-Wellness-Handbuch enthält ganz konkrete Informationen, Werkzeuge, Ratschläge, Impulse und praktische Umsetzungspläne. Unter anderem sind das ein Autoimmun-Status-Selbsttest für die Früherkennung, zahlreiche Rezepte, ein 4-Wochen-Kochplan und Einkaufslisten für die Ernährungsumstellung und ein 12-Wochen-Plan für die Gewöhnung an die neue Lebensweise mit konkreten To-do’s und Übungen.
Mit diesem Programm haben die Autorinnen bereits tausenden von Betroffenen geholfen. Ein absolut positives Mutmach-Buch!
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