The Exhaustion Breakthrough Unmask the Hidden Reasons You're Tired and Beat Fatigue for Good
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
02.06.2015
Verlag
Harmony/Rodale/ConvergentSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Dateigröße
1731 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781623365066
Dr. Holly's passion for the subject stems from the quest to cure her own constant wearinesswhich she struggled with for more than 20 yearsas well as the countless complaints of chronic tiredness she hears from patients each day in her internal medicine practice. While a few readers might find a link between their fatigue and a medical condition such as chronic fatigue syndrome or fibromyalgia, Dr. Holly knows that many more will discover that diet, exercise, and sleep habits are contributing to their lack of energy.
This guide will help readers understand their exhaustion, rule out any underlying illnesses, correct any allergies or hormonal issues that may be contributing to extreme tiredness, and incorporate lifestyle factors and alternative therapies that will improve overall energy. Clear, comprehensive, and practical, Dr. Holly Phillips' Exhaustion Solution shines a bright light on an issue many people have simply acceptedbut that they don't have to any longer.
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