Fruktose-Unverträglichkeit

Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

Doris Fritzsche

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Beschreibung

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im "gesunden" Obst und Gemüse und wird auch als "natürliche Süße" vielen Fertigprodukten zugesetzt. Bei Betroffenen löst sie unangenehme Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall aus. Dieser Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen einer Fruktose-Unverträglichkeit und vermittelt nützliche Tipps zum Umgang mit der Erkrankung. Das bewährte Drei-Phasen-Programm hilft, wieder beschwerdefrei zu werden - ohne auf eine gesunde Ernährung verzichten zu müssen. Welche Nahrungsmittel man bedenkenlos essen kann und welche man lieber meiden sollte, verraten ausführliche Tabellen. Zahlreiche Rezepte für eine Ernährungsumstellung nach den drei Phasen helfen zusätzlich, die individuell verträgliche Fruktosemenge herauszufinden und so wieder ein beschwerdefreies Leben führen zu können.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Erscheinungsdatum 07.08.2017
Verlag Gräfe & Unzer
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Dateigröße 23181 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783833862953

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von einer Kundin/einem Kunden am 09.03.2017
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Sehr hilfreiches Buch!!! Hat mir sehr weitergeholfen, würde ich jedem empfehlen der von dieser Unverträglichkeit betroffen ist.

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