Lebe lieber selbstbestimmt

Von negativen Einflüssen befreien - den eigenen Weg gehen

Benita Feller, Michael Brepohl

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Beschreibung

Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt!

„Was sollen denn die Nachbarn sagen?”, wie oft haben wir diesen Satz in unserer Kindheit gehört! Den eigenen Weg gehen – leichter gesagt als getan. Denn unser ganzes Leben ist von den Erwartungen der anderen geprägt: Chef, Partner, Freunde und Familie. Wir wollen es allen recht machen und denken dabei viel zu wenig an unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Dabei kann ein selbstbestimmtes Leben so einfach sein. Benita Feller hat eine Technik entwickelt, die uns hilft, unser wahres Ich zu entdecken und einen gesunden Abstand zu äußeren Einflüssen zu entwickeln. Damit jeder zu dem Menschen werden kann, der er schon immer sein wollte. Nicht perfekt, aber selbstbestimmt. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst mehr wahrnehmen, Grenzen ziehen und persönliche Freiräume finden!

Benita Feller ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und führt eine erfolgreiche Praxis für Einzel- und Paartherapie in München. Sie hat schon viele Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu einem selbstbestimmten Weg begleitet. Aufbauend auf ihre jahrelange Erfahrung hat sie eine Technik entwickelt, die es ihren Klienten ermöglicht, ihren eigenen Weg im Leben zu finden und zu gehen und damit nicht nur ihre Klienten davon profitieren, hat sie gemeinsam mit Michael Brepohl dieses Buch erarbeitet und aufgeschrieben. Michael Brepohl ist freier Autor, Texter und Konzeptioner in München.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 08.01.2018
Verlag Humboldt Verlag
Seitenzahl 224
Maße 21,5/14,6/1,7 cm
Gewicht 476 g
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-411-9

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5/5

Was macht mich eigentlich aus?

Eine Kundin/ein Kunde aus Lengede am 14.08.2018

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich war fast schon überrascht wie gut mir dieses Buch gefallen hat. Die Autorin schreibt unglaublich sympathisch, flüssig und lebensnah. Vor allem die vielen kleinen Anekdoten, von Menschen, die sie bereits behandelt hat, haben ihre Texte toll begleitet und schön ergänzt. Die praktischen Übungen, mit denen man wieder/mehr zu sich selbst finden soll, sind verständlich beschrieben und sehr einfach. Da ist wirklich für jeden etwas dabei und es ist einfach überall umzusetzen. Man könnte dieses Buch auch wirklich einfach jedem empfehlen: Von der Hausfrau zur Chefetage, vom Studenten zum Rentner. Ich kann mir gut vorstellen, dass jeder etwas aus diesem Buch mitnehmen kann, mit dem er sein Leben verbessern kann und zufriedener wird!

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Ich war fast schon überrascht wie gut mir dieses Buch gefallen hat. Die Autorin schreibt unglaublich sympathisch, flüssig und lebensnah. Vor allem die vielen kleinen Anekdoten, von Menschen, die sie bereits behandelt hat, haben ihre Texte toll begleitet und schön ergänzt. Die praktischen Übungen, mit denen man wieder/mehr zu sich selbst finden soll, sind verständlich beschrieben und sehr einfach. Da ist wirklich für jeden etwas dabei und es ist einfach überall umzusetzen. Man könnte dieses Buch auch wirklich einfach jedem empfehlen: Von der Hausfrau zur Chefetage, vom Studenten zum Rentner. Ich kann mir gut vorstellen, dass jeder etwas aus diesem Buch mitnehmen kann, mit dem er sein Leben verbessern kann und zufriedener wird!

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