Praxisbuch Hundefitness Grundlagen, zielgerichtetes Training und individuelle Übungskombinationen

Dieses Buch tut ganz genau das, was es in seinem Untertitel verspricht. Es enthält "Grundlagen, zielgerichtetes Training und individuelle Übungskombinationen", die in optisch wie inhaltlich ansprechender Form dem Leser vermittelt werden. Nach einem theoretischen Einstieg ins Thema (Trainingsgrundlagen, Trainingsprinzipien, Feststellen des aktuellen Fitnesszustands, Trainingspläne, Trainings-Know-How und das so unglaublich wichtige und leider oft vernachlässigte Warm Up & Cool Down), werden aktive Bewegungsübungen unterteilt nach Übungskreisen (welcher Teil des Körpers wird trainiert) und Schweregrad vorgestellt. Die Übungen werden dabei in den Kategorien Kraft, Entspannung, Koordination, Beweglichkeit und taktile Übungen eingeteilt. Abschließend gehen die Autorinnen auf Übungen für besondere Bedürfnisse ein, also Übungen für gewisse gesundheitliche Trainingsdefizite, Senioren und Welpen, und stellen die erläuterten Bewegungsübungen auch noch im Rahmen eines Zirkeltrainings vor. Der Schreibstil ist einfach und verständlich ohne dabei langweilig oder trocken zu sein. Man bekommt beim Lesen richtig Lust auf die Übungen. Außerdem sind die Übungen zum besseren Verständnis auch immer mit passenden Bildern versehen. Meiner Meinung nach ein Buch, bei dem keine Wünsche offen bleiben. Es eignet sich sowohl für normale Hundehalter, die mithilfe dieses Buches am allgemeinen Trainingszustand des eigenen Lieblings arbeiten wollen, wie auch für Hundesportler, die im Rahmen tatsächlicher Trainingspläne auf eine Leistungsverbesserung in trainieren möchten. Tatsächlich benutze ich es sogar auch in der Praxis, um mir Ideen und Anregungen zu holen und mich inspirieren zu lassen. Außerdem sind die Erklärungen sehr nachvollziehbar und helfen auch einem Trainer zu verstehen, wie er Übungen am besten erklärt. Natürlich gibt es umfangreichere und professionellere, d.h. deutlich mehr in die Tiefe gehende Werke im Bereich der Bewegungstherapie. Und das ist auch gut und richtig so! Was mir an diesem Buch nämlich so besonders gefällt, ist, dass es auch "Anfängern" einen guten Einstieg in das Thema bietet und sie professionell und sicher anleitet. Genauso ist es aber Fortgeschrittenen und auch Fitnesstrainern und Physiotherapeuten sicher von Nutzen. Ich bin froh, es in meiner Praxis zu haben und auch meine Kunden immer mal einen Blick hineinwerfen lassen zu können, wenn sie sich mit einer neuen Übung schwertun. Absolute Kaufempfehlung!