Das kleine Buch der Chakras Einfache Übungen für mehr Lebensenergie, Harmonie und Gesundheit

Ich finde dieses kleine Buch sehr hilfreich, da es sehr gut auf den Punkt gebracht ist und ich schnell an die Wichtigen Informationen komme. Die Übungen sind sehr hilfreich und "schnell" gemacht. Immer wieder schlage ich nach, wenn ich glaube Blockiert zu sein und mache eine der passenden Übungen zum jeweiligen Chakra. Praktisch finde ich, dass es so klein und schmal ist, dass man es auch auf Reisen gut mitnehmen kann. Das Büchlein ist sehr liebevoll gestaltet und farblich sehr angenehm, nicht steif und kalt. Es macht mir immer wieder viel Freude damit zu arbeiten.