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Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Das Selbstfürsorge-Projekt

Buch (Taschenbuch)

12,00 €

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Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

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Taschenbuch

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eBook

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ab 9,99 €

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.01.2019

Verlag

Heyne

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

20,5/13,6/2,2 cm

Beschreibung

Rezension

»Wie ein lieber Freund, der einem hilft, das Leben endlich in die richtige Bahn zu lenken.« ("Independent")
»Zeigt Wege auf, wie wir für uns selbst und unser tägliches Wohlbefinden sorgen können.« ("Sunday Express")

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.01.2019

Verlag

Heyne

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

20,5/13,6/2,2 cm

Gewicht

287 g

Originaltitel

The Self-Care Project

Übersetzt von

Martin Bauer

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-70365-0

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4.0

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Bewertung am 09.09.2019

Bewertungsnummer: 355339

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Balsam für die Seele. Lernen sich selbst gern zu haben ist schwer. Sich dann auch noch was Gutes zu tun? Eine großartige Herausforderung. Wirklich gelungen.
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Bewertung am 09.09.2019
Bewertungsnummer: 355339
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Balsam für die Seele. Lernen sich selbst gern zu haben ist schwer. Sich dann auch noch was Gutes zu tun? Eine großartige Herausforderung. Wirklich gelungen.

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Self Care

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 26.04.2019

Bewertungsnummer: 1206121

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Selbstfürsorge ist doch ganz einfach oder? Doch warum ist dann so schwierig, sich selbst als das Wichtigste im eigenen Leben zu sehen und sich auch so zu behandeln? Jane Hardy macht die Sache für uns ganz einfach: Sie setzt kleine Impulse und Hilfestellungen, die sich ganz einfach ins tägliche Leben integrieren lassen. Aufgaben am Ende jedes Kapitels helfen, sich selbst zu reflektieren. Sehr schön gestaltet!
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Self Care

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 26.04.2019
Bewertungsnummer: 1206121
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Selbstfürsorge ist doch ganz einfach oder? Doch warum ist dann so schwierig, sich selbst als das Wichtigste im eigenen Leben zu sehen und sich auch so zu behandeln? Jane Hardy macht die Sache für uns ganz einfach: Sie setzt kleine Impulse und Hilfestellungen, die sich ganz einfach ins tägliche Leben integrieren lassen. Aufgaben am Ende jedes Kapitels helfen, sich selbst zu reflektieren. Sehr schön gestaltet!

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Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

von Jayne Hardy

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Carola Ludger

Thalia Lippstadt

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5/5

Carpe diem! - mehr als nur zwei Worte

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hand auf‘s Herz! Wir kennen es doch alle: Ständig kümmern wir uns um andere, um Familie, Beruf, Freunde. Schnell erledigen wir noch dies und dann noch eben das, obwohl es längst an der Zeit ist, an sich selbst zu denken. Immer wieder verfallen wir in alle Rollenmuster. Doch das muss nicht ewig so sein! Jane Hardy hat wertvolle Tipps und Ideen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können, mit denen wir die Perspektive ändern können, und das ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Das Besondere an diesem Wohlfühlbuch ist aber eindeutig der aktive Teil, der uns Raum gibt zur fast spielerischen Selbstreflektion mit dem Ziel des neuen Wohlergehens. Sie werden Überraschendes an sich entdecken. Probieren Sie es aus!
5/5

Carpe diem! - mehr als nur zwei Worte

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hand auf‘s Herz! Wir kennen es doch alle: Ständig kümmern wir uns um andere, um Familie, Beruf, Freunde. Schnell erledigen wir noch dies und dann noch eben das, obwohl es längst an der Zeit ist, an sich selbst zu denken. Immer wieder verfallen wir in alle Rollenmuster. Doch das muss nicht ewig so sein! Jane Hardy hat wertvolle Tipps und Ideen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können, mit denen wir die Perspektive ändern können, und das ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Das Besondere an diesem Wohlfühlbuch ist aber eindeutig der aktive Teil, der uns Raum gibt zur fast spielerischen Selbstreflektion mit dem Ziel des neuen Wohlergehens. Sie werden Überraschendes an sich entdecken. Probieren Sie es aus!

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Sophie Krüger

Thalia Wildau – A10-Center

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4/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Self Care / Selbstfürsorge sind das wichtigste, was wir uns in unserem Leben geben können. Und es ist auch das, was wir uns in der heutigen Gesellschaft/Zeit am wenigsten zugestehen. Dieses Buch zeigt tolle und umsetzbare Möglichkeiten, wie wir uns selbst wieder gut tun können.
4/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Self Care / Selbstfürsorge sind das wichtigste, was wir uns in unserem Leben geben können. Und es ist auch das, was wir uns in der heutigen Gesellschaft/Zeit am wenigsten zugestehen. Dieses Buch zeigt tolle und umsetzbare Möglichkeiten, wie wir uns selbst wieder gut tun können.

Sophie Krüger
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