10 Minuten für die Selbstliebe Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich

Wer nicht genug Selbstliebe empfinden kann, dem sei dies Büchlein wärmstens ans Herz gelegt. Kim Fleckenstein überzeugt durch knappe, aber knackige Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Themen wie das "Ja-sagen", obwohl man NEIN meint oder das Bedienen von zwischenmenschlichen Rollen werden anhand von jeweils einer Morgenübung und durch eine abendliche Verstärkung dessen bearbeitet. Ich bin Freund davon, wenn im Ratgeberbereich Hilfe geboten wird, ohne ins Unendliche zu schweifen. Das ist Frau Fleckenstein absolut gelungen.