Keine Angst vor Babytränen

Inhaltsverzeichnis

1 Vorwort

2 Alles auf einen Blick

Teil I – Grundlagen des Babyschreiens

3 Schreien – Die Weltsprache der Babys

4 Babyschreien und Bindung

5 Babyschreien und Körperrhythmen
Selbstregulation durch lösendes Babyweinen
Physiologische Basis der Bindungssicherheit

6 Die drei Formen des Babyweinens

7 Babyschreien und kindliche Bedürfnisse
Das Fundament der körperlichen Bedürfnisse
Das Bedürfnis nach Sicherheit
Das Bedürfnis nach Neuem
Das Bedürfnis nach Autonomie

8 Babyschreien als Ausdruck früher Wunden
Babys erwarten Antworten
Der Schrecken der frühen Trennung
Der Verlust der goldenen Mitte
Der Körper erinnert sich
Stress in der Schwangerschaft
Stress während der Geburt

Teil II – Eltern in der Krise

9 Mit dem Rücken zur Wand
Der Verlust der Langsamkeit
Immer auf der Hut
Eltern ohne Zentrum
Haltlosigkeit und Muskelspannung
Sichere Bindung kräftigt die Lungen
Eltern ohne Wurzeln
Eltern ohne Grenzen
Bindungsmangel und Liebeshunger

10 Die Sackgasse der Ablenkung
Ersatzkontakt und Ablenkung vom Babyschreien
Ersatzkontakt verhindert die Selbstheilung
Ersatzkontakt als Ressource
Ersatzbedürfnisse durch unterdrücktes Babyweinen

11 Selbstanbindung–
Oder: die Kunst, ein guter Leuchtturm zu sein
Babyschreien bei den Amazonas-Indianern
Das Wesen der Selbstanbindung
Bauchatmung und innere Sicherheit
Das Prinzip der ansteckenden Gesundheit
Wirkungen der Selbstanbindung

Teil III – Praxis des betreuten Babyweinens

12 Vorbereitungen für die bindungsbasierte Weinbegleitung
Auswege aus dem Dilemma
Babyschreien braucht Zeit und Raum
Sorgen Sie für genügend Rückhalt
Die Positionierung des Babys während des Weinens
Den Körper achtsam beobachten
Die Botschaften des Bindungsverlustes erkennen
Den eigenen Bauch finden

13 Die Phasen des Babyweinens
Phase I: Unruhe und Spannungsanstieg
Phase II: Aktivierung und Protest
Phase III: Verzweiflung und Ohnmacht
Phase IV: Lösung und Öffnung
Phase V: Rückanbindung
Phase VI: Strömen und Glühen
Phase VII: Nachklang
Die Tage nach dem Babyschreien

14 Notausstiege und Gefahren
des betreuten Babyweinens
Herausforderungen des haltlosen Weinens
Babykörpersprache des haltlosen Weinens
Warnsignale für beginnenden Kontaktverlust
Sich Luft verschaffen!
Gezielte Unterbrechungen des Babyschreiens

15 Wenn Selbsthilfe nicht mehr reicht –
Der Weg in die professionelle Hilfe
Ärztliche Abklärung
Wann wird professionelle Hilfe nötig?
Nachgeburtliche Depression und Babyschreien
Posttraumatische Belastungen der Eltern
Paarkonflikte

16 Der EEH-Ressourcen-Koffer –
Wie Sie lernen können, mit sich in Verbindung zu bleiben!
Achtsame Selbstbeobachtung
Selbstanbindung durch Bauchatmung
Ressourcen stärken durch innere Bilder
Bindung durch Paargespräche

17 Abschließende Bemerkungen

Literatur

Internetseiten zum Thema

Danksagung

Keine Angst vor Babytränen

Wie Sie durch Achtsamkeit das Weinen Ihres Babys sicher begleiten

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18,90 €

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Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

15704

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2018

Verlag

Psychosozial

Seitenzahl

208

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

15704

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2018

Verlag

Psychosozial

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

12,4/18,8/1,9 cm

Gewicht

240 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8379-2809-9

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  • Keine Angst vor Babytränen
  • 1 Vorwort

    2 Alles auf einen Blick

    Teil I – Grundlagen des Babyschreiens

    3 Schreien – Die Weltsprache der Babys

    4 Babyschreien und Bindung

    5 Babyschreien und Körperrhythmen
    Selbstregulation durch lösendes Babyweinen
    Physiologische Basis der Bindungssicherheit

    6 Die drei Formen des Babyweinens

    7 Babyschreien und kindliche Bedürfnisse
    Das Fundament der körperlichen Bedürfnisse
    Das Bedürfnis nach Sicherheit
    Das Bedürfnis nach Neuem
    Das Bedürfnis nach Autonomie

    8 Babyschreien als Ausdruck früher Wunden
    Babys erwarten Antworten
    Der Schrecken der frühen Trennung
    Der Verlust der goldenen Mitte
    Der Körper erinnert sich
    Stress in der Schwangerschaft
    Stress während der Geburt

    Teil II – Eltern in der Krise

    9 Mit dem Rücken zur Wand
    Der Verlust der Langsamkeit
    Immer auf der Hut
    Eltern ohne Zentrum
    Haltlosigkeit und Muskelspannung
    Sichere Bindung kräftigt die Lungen
    Eltern ohne Wurzeln
    Eltern ohne Grenzen
    Bindungsmangel und Liebeshunger

    10 Die Sackgasse der Ablenkung
    Ersatzkontakt und Ablenkung vom Babyschreien
    Ersatzkontakt verhindert die Selbstheilung
    Ersatzkontakt als Ressource
    Ersatzbedürfnisse durch unterdrücktes Babyweinen

    11 Selbstanbindung–
    Oder: die Kunst, ein guter Leuchtturm zu sein
    Babyschreien bei den Amazonas-Indianern
    Das Wesen der Selbstanbindung
    Bauchatmung und innere Sicherheit
    Das Prinzip der ansteckenden Gesundheit
    Wirkungen der Selbstanbindung

    Teil III – Praxis des betreuten Babyweinens

    12 Vorbereitungen für die bindungsbasierte Weinbegleitung
    Auswege aus dem Dilemma
    Babyschreien braucht Zeit und Raum
    Sorgen Sie für genügend Rückhalt
    Die Positionierung des Babys während des Weinens
    Den Körper achtsam beobachten
    Die Botschaften des Bindungsverlustes erkennen
    Den eigenen Bauch finden

    13 Die Phasen des Babyweinens
    Phase I: Unruhe und Spannungsanstieg
    Phase II: Aktivierung und Protest
    Phase III: Verzweiflung und Ohnmacht
    Phase IV: Lösung und Öffnung
    Phase V: Rückanbindung
    Phase VI: Strömen und Glühen
    Phase VII: Nachklang
    Die Tage nach dem Babyschreien

    14 Notausstiege und Gefahren
    des betreuten Babyweinens
    Herausforderungen des haltlosen Weinens
    Babykörpersprache des haltlosen Weinens
    Warnsignale für beginnenden Kontaktverlust
    Sich Luft verschaffen!
    Gezielte Unterbrechungen des Babyschreiens

    15 Wenn Selbsthilfe nicht mehr reicht –
    Der Weg in die professionelle Hilfe
    Ärztliche Abklärung
    Wann wird professionelle Hilfe nötig?
    Nachgeburtliche Depression und Babyschreien
    Posttraumatische Belastungen der Eltern
    Paarkonflikte

    16 Der EEH-Ressourcen-Koffer –
    Wie Sie lernen können, mit sich in Verbindung zu bleiben!
    Achtsame Selbstbeobachtung
    Selbstanbindung durch Bauchatmung
    Ressourcen stärken durch innere Bilder
    Bindung durch Paargespräche

    17 Abschließende Bemerkungen

    Literatur

    Internetseiten zum Thema

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