Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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Auflage:1. Auflage 2017
- 1. Auflage 2017 19,99 € ausgewählt
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19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Verkaufsrang
70889
Erscheinungsdatum
22.06.2017
Herausgeber
Viola Oertel + weitereVerlag
SpringerSeitenzahl
135 (Printausgabe)
Dateigröße
9513 KB
Auflage
1. Auflage 2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783662539385
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.
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