Dr. Jordan Metzl's Workout Prescription 10, 20 & 30-minute high-intensity interval training workouts for every fitness level
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Sprache:Englisch
18,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
13.12.2016
Verlag
Harmony/Rodale/ConvergentSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
14736 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781623365875
This book also guides you through topics like motivation, goals, and the importance of proper recovery. Dr. Metzl's high-intensity workout, combined with a scientifically designed and periodized training schedule, delivers maximum results in minimum time in a unique and compelling way that is equally effective for men and women, children and adults.
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