Böses Gemüse Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen

Ich ordne dieses Buch nicht als Hysterie ein, sondern als Versuch, denen zu helfen, die mit den gängigen Ernährungsprogramm nicht weiterkommen. Dr. Gundry hat vieles selbst probiert, er schreibt sachlich - ich kann das Buch empfehlen. Wer wissen will, ob er bei diesem Thema richtig liegt, sollte eine Suchmaschine bemühen und zwar nach lektinhaltigem Gemüse schauen: wer dann fesstellt, dass ihm / ihr lektinhaltige Nahrungsmittel Probleme bereiten (egal in welcher Form), ist hier richtig und sollte das Buch in Betracht ziehen!

Jeder Körper ist anders und das wirkt sich auf unseres Wohlergehen aus und wie unser/mein Körper Nahrungsmittel verwertet. Der Titel dieses Buches ist reißerisch und auf Verkauf ausgelegt. Wer dieses Buch kaufen will - bitte googeln. Dort kann man nachlesen wie das Buch aufgebaut ist und das es für die Behauptungen des Autors KEINE wissenschaftlichen Studien oder Belege gibt. Jede/r kann sich seine Meinung bilden und es gibt mit Sicherheit auch Menschen für die diese Ratschläge des Autors nützlich sind. Ich selber ordne dieses Buch unter Hysterie ein um ordentlich Geld zu verdienen.