Pussy Yoga 365 Tage Sinnlichkeit und Beckenboden-Power

Wertvolle Inhalte für jede Frau unabhängig ihres Alters

Jasmin S am 05.05.2021
Bewertungsnummer: 1492019
Bewertet: Buch

Der Kalender ist niedlich gemacht, hat eine praktische Größe und ist eine schöne Ergänzung zum Buch. Hier sind weitere Übungen und Impulse für den Alltag zu finden, welche im Buch nicht zu finden sind. Einige Themen sind sowohl im Kalender als auch im Pussy Yoga Buch enthalten, was bei dem Kalender-Titel "365 Tage Sinnlichkeit und Beckenboden-Power" natürlich Sinn macht. Die einzelnen Seiten des Kalenders sind zwar etwas dünn, aber wenn man sie vorsichtig umblättert passiert damit nichts. Das Thema Beckenboden ist super wertvoll für jede Frau unabhängig von ihrem Alter. Es lohnt sich unbedingt sich mit dem Thema zu beschäftigen. Sowohl das Buch als auch der Kalender sind in einer Weise geschrieben, welche zum Mitmachen, Ausprobieren und selbst Erfahren anregen. Ich mache schon längere Zeit meine Übungen und meine Körperhaltung und Beweglichkeit sind schon deutlich besser geworden! Ich merke nach und nach wie auch in unscheinbaren Lebenssituationen mein Beckenboden eine große Rolle spielt: Z. B. muss ich mich beim Nutzen des Busses oder der Straßenbahn im Stehen gar nicht mehr irgendwo festhalten, um mich sicher zu fühlen. (natürlich sollte man das während der Fahrt der Verkehrssicherheit halber trotzdem machen)

super

Bewertung aus Hamburg am 03.06.2019
Bewertungsnummer: 1217118
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

ein tolles Buch ,es lohnt sich dieses Buch zu lesen .Wir Frauen werden begeistert sein.Wer schon immer etwas darüber wissen wollte hier hat Frau einfach alles.Einfach genial.