Vegan Meal Prep Ready-to-Go Meals and Snacks for Healthy Plant-Based Eating
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
54,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.12.2018
Verlag
VermilionSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23,5/19,1/1,1 cm
Gewicht
402 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-64152-290-8
Eat healthier every day with this fast, easy vegan cookbook and meal plan. A little meal prep goes a long way to simplifying the plant-based diet. Vegan Meal Prep makes sure that you always have healthy, portion-controlled meals and snacks ready-to-go with fool-proof meal preps. Featuring 8 meal preps that cater to a variety of nutritional needs and tastes-grains, greens, legumes, bowls, and more-this cookbook provides nutritious, balanced recipes for 5 days of the week. Complete with a start to finish guide for prep day efficiency, plus meal prep must-haves like shopping lists and storage tips, the hardest thing you'll have to do is choose which meal prep is right for you. Vegan Meal Prep includes:Meal prep 101 that explains the benefits of vegan meal prep, along with basic techniques, go-to ingredients, and storage tips. 8 meal preps, each including a meal plan, shopping list, equipment list, a step-by-step prep day action plan, and 5 recipes for the week. 70 recipes that include Tofu-Spinach Scramble, Quinoa and Kale Bowl, Miso Spaghetti Squash, Pesto Pearled Barley, Kale Chips, and more! Whether you're a newbie vegan or have experience with the plant-based lifestyle, Vegan Meal Prep makes it easy to enjoy nourishing, plant-based meals as a regular part of your weekly routine.
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