Das kleine Buch: Natürliche Deos aus Wald und Wiese Einfach selbst gemacht

Um die Inhaltsstoffe von Deodorants drehen sich so manche Diskussionen. Wirbt das eine mit garantiert-Aluminium-frei muss das nächste noch übertrumpfen – dabei werden so manche problematischen Stoffe verschwiegen oder untereinander ausgetauscht. Dieses kleine Buch gibt sehr einfache Anweisungen, wie jeder zu schnell herzustellenden Deos kommt, bei denen man sich sicher sein kann, dass sie nur das enthalten, was man selbst hineingibt. Da ich schon das kleine Buch der Autorin zu natürlichen Waschmittel gelesen und als sehr hilfreich empfunden habe, war ich hier gespannt, wie die eigene natürliche Deoproduktion präsentiert wird. Die Einleitung ging auf die Inhaltsstoffe herkömmlicher Deodorants ein, von denen so manche problematisch sind. Für mich sehr interessant waren die Informationen, warum gerade Deos eine Belastung für den Körper darstellen (können). Ich wusste bereits durch die Aluminiumdiskussion, dass der Achselbereich eine Einlagerung in den Körper ermöglicht, hier bekam ich allerdings noch zusätzliche Infos. Der Hauptteil des Buches geht natürlich auf die Rezepte ein. Ihnen vorangestellt wird eine kurze Einführung in die Wirksamkeit der ausgewählten Pflanzen und die allgemeine Zubereitung. Danach finden sich Deos für jeden Geschmack – und das nicht nur, was den Wohlgeruch angeht. Von Zerstäuberdeodorants über Deopralinen (erreicht durch Kakaobutter) und Deoöle hin zu Deopulver die durch den Einsatz von Natron die Schweißproduktion auf natürlichem Wege hemmen können besteht eine große Auswahl. Fazit: Die vielen Rezepte machten auf mich einen überraschend einfachen Eindruck – die originelle Namensgebung Lust den Geruch gleich kennenzulernen. Ich für meinen Teil wurde überzeugt und weiß gar nicht, mit welchem Rezept ich beginnen werde.

Dass man aus Pflanzen Deos machen kann, war mir neu. Aber Gabriele Nedoma schildert das so klar und einfach wie in allen ihren Pflanzenbücher, sodass man es gleich ausprobieren mag. Leider müssen wir noch warten bis der Frühling kommt.

Wer die Serie der kleinen Bücher vom Servus-Verlag kennt, trifft immer wieder auf Gabriela Nedoma. Sie ist Naturpädagogin und Expertin für Grüne Kosmetik. Ihre einfach umzusetzenden Tipps schätze ich sehr und ich habe nun schon einiges ausprobiert. Dieses Mal war ich richtig überrascht – ich wusste nicht, mit welch einfachen Mitteln man sich selbst ein Deo kreieren kann. Zu Beginn erfahren wir einiges über die Inhaltsstoffe herkömmlicher Deodorants, die Vorteile von Naturdeos und die Probleme, die sich hinter so mancher Substanz verbergen, die in der Werbung als große Errungenschaft angepriesen werden. Ebenfalls gibt die Autorin kurze Einblicke in die Wirkung von Deos, was man beachten sollte, wenn man auf natürliche Mittel umsteigen möchte und auch aufschlussreiche Erläuterungen in die Welt der Inhaltsstoffe in Naturdeos. Sie zeigt auch die pflegenden und heilsamen Wirkstoffe direkt aus der Natur auf und gibt eine Auflistung, welches Zubehör für die Herstellung von Vorteil ist, bevor man sich in einer Vielfalt an Rezepten vertiefen kann. Und hier ist wirklich für jeden etwas dabei. Man findet erst eine kurze Beschreibung über die Wirkung des Deos, einfache Zutaten, eine genaue Zubereitungsart sowie die Anwendung. Ebenso ist die Haltbarkeit angegeben und ein Foto veranschaulicht jedes Rezept. Man kann hier wirklich ganz einfach versuchen, sein ganz persönliches Deo herzustellen, dabei hat man die Qual der Wahl, ob man sich nun für das Apfelstrudel-Deo, die Deo-Pralinen mit Gänseblümchen oder doch den Hugo am Stiel entscheiden soll… Es versteht sich von selbst, dass man hier nicht nur der Haut etwas Gutes tut, sondern dass wieder ein kleiner Schritt in Richtung Müllvermeidung gemacht wird. Ich freue mich jedenfalls, wenn endlich der Schnee weg ist und ich die ersten Experimente mit Gänseblümchen usw. probieren kann. Natürlich gibt es für diese wertvollen Tipps 5 Sterne.

Nicht nur, weil einige Bestandteile der käuflichen Deodorants möglicherweise gesundheitliche Schäden verursachen können, sondern auch, weil selbst die aluminiumfreien Deos sinnbefreiterweise in Aluflaschen angeboten werden, empfinde ich die Möglichkeit Naturdeos selber herzustellen als perfekten Ausweg. In diesem kleinen Buch werden Informationen zu Deodorants und Antitranspirantien und selbstgemachten Naturdeos gegeben, wobei ich die letzteren am ansprechendsten finde, sind sie doch nicht nur natürlich, sondern auch umwelt- und hautfreundlich ( auch bei sensibler Haut), wirksam, einfach herzustellen und frei von Problemstoffen, wie Formaldehyt, Duft-, Konservierungsstoffe und evtl. Treibgasen. Zunächst werden Zutaten wie Natron, Pottasche, Natursalz, Naturessig, Kokosfett u.a. vorgestellt; dann folgt eine Liste von pflegenden und heilenden Pflanzen mit Angabe ihrer Wirkung, z.B. adstringierend, geruchshemmend, antibakteriell, pilzhemmend, wundheilend u.m.; Zubehörbeschreibung und Hinweise für hygienische Verarbeitung folgen – und dann folgen die Rezepte, jeweils mit Foto des fertigen Deos. Darunter finden sich flüssige, z.B. Apfelstrudel-Deo, Deo-Pralinen, Cremedeo, Pulverdeo, Deoöl und Zirben-Asche-Deodorant. Fazit: ein kleines Buch, mit guten Anleitungen und vielen nützlichen Rezepten

kleines Buch, mit guten Anleitungen und vielen nützlichen Rezepten Nicht nur, weil einige Bestandteile der käuflichen Deodorants möglicherweise gesundheitliche Schäden verursachen können, sondern auch, weil selbst die aluminiumfreien Deos sinnbefreiterweise in Aluflaschen angeboten werden, empfinde ich die Möglichkeit Naturdeos selber herzustellen als perfekten Ausweg. In diesem kleinen Buch werden Informationen zu Deodorants und Antitranspirantien und selbstgemachten Naturdeos gegeben, wobei ich die letzteren am ansprechendsten finde, sind sie doch nicht nur natürlich, sondern auch umwelt- und hautfreundlich ( auch bei sensibler Haut), wirksam, einfach herzustellen und frei von Problemstoffen, wie Formaldehyt, Duft-, Konservierungsstoffe und evtl. Treibgasen. Zunächst werden Zutaten wie Natron, Pottasche, Natursalz, Naturessig, Kokosfett u.a. vorgestellt; dann folgt eine Liste von pflegenden und heilenden Pflanzen mit Angabe ihrer Wirkung, z.B. adstringierend, geruchshemmend, antibakteriell, pilzhemmend, wundheilend u.m.; Zubehörbeschreibung und Hinweise für hygienische Verarbeitung folgen – und dann folgen die Rezepte, jeweils mit Foto des fertigen Deos. Darunter finden sich flüssige, z.B. Apfelstrudel-Deo, Deo-Pralinen, Cremedeo, Pulverdeo, Deoöl und Zirben-Asche-Deodorant. Fazit: ein kleines Buch, mit guten Anleitungen und vielen nützlichen Rezepten