Heilpflanzen-Tee Richtig sammeln, trocknen und mischen

Da ich sehr gerne Kräutertees trinke und seit Jahren Heilpflanzen sammle, aber bei manchen immer noch ein bisschen unsicher bin, ist dieses Buch für mich ein wunderbarer Ratgeber und ein gutes Nachschlagewerk. Außerdem bekomme ich viele Inspirationen für Teemischungen. Michaela Girsch gibt im Buch zuerst allgemeine Tipps zum Sammeln, Trocknen und Zubereiten von Heiltees ,dann stellt sie eine große Anzahl von Heilkräutern im Einzelnen mit Bildern vor. Ein weiterer Teil des Buches widmet sich dann Teemischungen für verschiedene Beschwerden und Körperbereiche, am Schluss ist noch ein Sammelkalender angehängt. Was mir an diesem Buch besonders gefällt ist die Übersichtlichkeit. So ist es ein gutes Nachschlagewerk. Außerdem finde ich die Ideen für die verschiedenen Teemischungen wunderbar inspirierend. Auch schätze ich die große Sachkenntnis von Michaela Girsch. Man merkt, dass sie eine Expertin auf dem Gebiet der Heilpflanzen-Tees ist. Ein Super-Buch, das fünf Sterne verdient! Sehr empfehlenswert!

Der Wunsch, ihre Beschwerden und Erkrankungen sanft und natürlich zu behandeln, veranlasst immer mehr Menschen dazu, Heilpflanzen und deren Zubereitungen für den Selbstgebrauch einzusetzen. Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch, die in ihrer Naturheilpraxis Heilpflanzen – Teemischungen, aber auch pflanzliche Arzneimittel einsetzt, gibt ihr Expertenwissen mit ihrem Buch „Heilpflanzen – Tee“ weiter und erläutert, wie Heilkräuter richtig gesammelt, getrocknet und gemischt werden. Im Abschnitt „Alles über Heiltees“ widmet sie sich nicht nicht nur den Wirkstoffen unserer Heilpflanzen und dem Zubereiten, Mischen und Trinken von Heiltees, sondern auch dem Wo, Wann und Wie des Sammelns, dem richtigen Trocknen und dem Lagern der Heilpflanzen.Wissenswertes über Heilpflanzen im eigenen Garten und deren Standort in Garten und Natur runden das Ganze ab. Im darauf folgenden Abschnitt „Porträts der Heilpflanzen“ stellt sie in alphabetischer Reihenfolge 47 bewährte Heilpflanzen, ergänzt um ein Bild, vor. Sie erläutert, was ein Tee aus dieser Pflanze bewirkt, wo sie zu finden ist, was und wann geerntet werden kann und wie der Tee zuzubereiten ist. Auch auf Gegenanzeigen der Anwendung und die Verwechslungsgefahr mit anderen Pflanzen wird hingewiesen. Der dritte Abschnitt widmet sich dem Thema „Teepflanzen – Heilmischungen“. Hier werden eine Vielzahl von Kräuterteemischungen inklusive Rezept genannt, die bei speziellen Beschwerden, wie zum Beispiel Magen – Darm – Problemen, Erkältungen, usw., als Heilmittel eingesetzt werden können. Im abschließenden Abschnitt „Service“ sind neben einem Sammelkalender für die einzelnen Pflanzen, zahlreiche ergänzende Buchempfehlungen sowie Bezugsadressen für Ganzblatt – Teedrogen zu finden. Besonders erwähnenswert sind noch die ausklappbaren Innenseiten des Bucheinbandes mit Hinweisen auf Tees für die wichtigsten Alltagsbeschwerden und jahreszeitliche Blümchentee – Mischungen“ einerseits und Mischungen für Kräuterbäder und Wissenswertes über die Autorin andererseits. Die Gestaltung von Buchcover, Klappentext und Innenseiten des Buches hat mich direkt angesprochen und mich neugierig auf den Inhalt des Buches gemacht. Nach dem Lesen muss ich sagen, ich bin begeistert. Die Heilpflanzen und ihre Wirkung sind detailliert beschrieben, in einer Vielzahl von Rezepten für Heilpflanzen – Tees werden deren Wirkung, Mischungsverhältnis und Zubereitung exakt benannt und darüber hinaus gibt es viele, für den Laien verständliche, weitergehende Informationen zum Thema des Buches. Ich habe bereits einige der Teemischungen erfolgreich ausprobiert und werde dies auch weiterhin tun. Für mich ist das Buch rundum gelungen und ich kann es nur weiterempfehlen. Aus eigener Erfahrung würde ich beim Sammeln von Kräutern , zumindest am Anfang, auf die Hilfe eines „Heilpflanzenexperten“ zurückgreifen. Möglich wäre auch die Verwendung eines guten Bestimmungsbuches oder einer entsprechenden App. Von mir gibt es fünf Sterne!

Der Wunsch, ihre Beschwerden und Erkrankungen sanft und natürlich zu behandeln, veranlasst immer mehr Menschen dazu, Heilpflanzen und deren Zubereitungen für den Selbstgebrauch einzusetzen. Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch, die in ihrer Naturheilpraxis Heilpflanzen – Teemischungen, aber auch pflanzliche Arzneimittel einsetzt, gibt ihr Expertenwissen mit ihrem Buch „Heilpflanzen – Tee“ weiter und erläutert, wie Heilkräuter richtig gesammelt, getrocknet und gemischt werden. Im Abschnitt „Alles über Heiltees“ widmet sie sich nicht nicht nur den Wirkstoffen unserer Heilpflanzen und dem Zubereiten, Mischen und Trinken von Heiltees, sondern auch dem Wo, Wann und Wie des Sammelns, dem richtigen Trocknen und dem Lagern der Heilpflanzen.Wissenswertes über Heilpflanzen im eigenen Garten und deren Standort in Garten und Natur runden das Ganze ab. Im darauf folgenden Abschnitt „Porträts der Heilpflanzen“ stellt sie in alphabetischer Reihenfolge 47 bewährte Heilpflanzen, ergänzt um ein Bild, vor. Sie erläutert, was ein Tee aus dieser Pflanze bewirkt, wo sie zu finden ist, was und wann geerntet werden kann und wie der Tee zuzubereiten ist. Auch auf Gegenanzeigen der Anwendung und die Verwechslungsgefahr mit anderen Pflanzen wird hingewiesen. Der dritte Abschnitt widmet sich dem Thema „Teepflanzen – Heilmischungen“. Hier werden eine Vielzahl von Kräuterteemischungen inklusive Rezept genannt, die bei speziellen Beschwerden, wie zum Beispiel Magen – Darm – Problemen, Erkältungen, usw., als Heilmittel eingesetzt werden können. Im abschließenden Abschnitt „Service“ sind neben einem Sammelkalender für die einzelnen Pflanzen, zahlreiche ergänzende Buchempfehlungen sowie Bezugsadressen für Ganzblatt – Teedrogen zu finden. Besonders erwähnenswert sind noch die ausklappbaren Innenseiten des Bucheinbandes mit Hinweisen auf Tees für die wichtigsten Alltagsbeschwerden und jahreszeitliche Blümchentee – Mischungen“ einerseits und Mischungen für Kräuterbäder und Wissenswertes über die Autorin andererseits. Die Gestaltung von Buchcover, Klappentext und Innenseiten des Buches hat mich direkt angesprochen und mich neugierig auf den Inhalt des Buches gemacht. Nach dem Lesen muss ich sagen, ich bin begeistert. Die Heilpflanzen und ihre Wirkung sind detailliert beschrieben, in einer Vielzahl von Rezepten für Heilpflanzen – Tees werden deren Wirkung, Mischungsverhältnis und Zubereitung exakt benannt und darüber hinaus gibt es viele, für den Laien verständliche, weitergehende Informationen zum Thema des Buches. Ich habe bereits einige der Teemischungen erfolgreich ausprobiert und werde dies auch weiterhin tun. Für mich ist das Buch rundum gelungen und ich kann es nur weiterempfehlen. Aus eigener Erfahrung würde ich beim Sammeln von Kräutern , zumindest am Anfang, auf die Hilfe eines „Heilpflanzenexperten“ zurückgreifen. Möglich wäre auch die Verwendung eines guten Bestimmungsbuches oder einer entsprechenden App. Von mir gibt es fünf Sterne!

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heilende Kräutertees. In ungefähr 70 Rezepten kann mit jeder Heilpflanze etwas wirkungsvolles erreicht werden. Besonders spannend fand ich, dass die Autorin auch noch einmal im speziellen darauf eingeht, welche Kräutermischungen existieren, wie man sie mischt und was dadurch erreicht werden kann. So gibt es Prüfungstees und Co. mit welchen jeder entspannter in Prüfungen gehen kann. Toll finde ich, dass auch ein Erntekalender integriert ist. Für mich als Laien unverzichtbar. Das Buch an sich ist sehr kompakt, sodass es gut mitgenommen werden kann. Die Bilder sind ansprechend und hilfreich, die Texte sehr informativ und somit fehlte mir einfach nichts. Dieses Buch wird zu meinem Begleiter.

Für alles ist ein Kraut gewachsen, das zeigt Michaela Girsch in ihrem Buch „Heilpflanzen-Tees“ auf eindrucksvolle Weise. Schon als Kind wurde mir Kamillen- oder Salbeitee bei manchen Wehwehchen von meiner Mutter verabreicht. Dass es aber noch viele andere Heilpflanzen gibt, die sich für Tees eignen, hat mich erst dieses wunderbare Buch gelehrt. In übersichtlichen Portraits werden wichtige Heilpflanzen und ihre Anwendungen vorgestellt, bevor die Autorin dem Leser dann eine große Sammlung an möglichen Teemischungen vorstellt. Ob Erkältung, Kreislauf oder Anti-Pickel-Tee, die Auswahl ist riesig! Sehr gut fand ich auch die Option, manche Kräuter gegen andere auszutauschen. Frau Girsch stellt aber nicht nur die Teemischungen vor, sie beschreibt auch verschiedene Zubereitungsarten, wie zum Beispiel den Kaltwasserauszug. Die Zubereitungsart hat nämlich auch Einfluss auf die Wirkstoffe, die man später trinkt. Neben Tees zum Trinken finden sich zusätzlich Mischungen für Bäder oder Tees zur äußerlichen Anwendung. Neben all diesen Aspekten macht „Heilpflanzen-Tees“ nicht nur Lust aufs Mischen und Trinken, sondern auch auf das Sammeln der Kräuter. Mich hat dieser umfangreiche Ratgeber zu „Heilpflanzen-Tees“ voll und ganz überzeugt! Dieses Buch erhält einen Ehrenplatz in meinem Regal. Die nächste Teemischung wartet schon!