Mindfulness

Inhaltsverzeichnis

Foreword, Zindel V. Segal 1. Unpacking Mindfulness 2. A Map of the Mind: Attention, Perception, and the Judging Mind 3. A Map of the Mind: Being and Knowing 4. A Buddhist Psychology Map: From Suffering to Flourishing 5. An Integrated Map of Distress and Suffering 6. Transformation: A Route Map through Mindfulness Training 7. The Heart of the Practice: Befriending, Compassion, Joy, and Equanimity 8. Embodiment: Living the Life We Aspire To 9. Ethics and Integrity in Mindfulness-Based Programs 10. A Final Word Appendix 1. Definitions of Key Terms Appendix 2. What Is Mindfulness Training and a Mindfulness-Based Program? Notes References Index

Mindfulness

Ancient Wisdom Meets Modern Psychology

Buch (Gebundene Ausgabe, Englisch)

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Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.06.2019

Verlag

Taylor and Francis

Seitenzahl

284

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.06.2019

Verlag

Taylor and Francis

Seitenzahl

284

Maße (L/B/H)

23,2/15,9/2,5 cm

Gewicht

588 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4625-4011-2

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