Zuckerfrei mit dem Thermomix® Das erste Zuckerfrei-Kochbuch für den Thermomix® — Über 60 süße und herzhafte Rezepte

Wie schon in vielen anderen Werken von Veronika Pichl bin ich auch hier wieder begeistert wie viel eigentlich hinter dem Zuckerbegriff steckt, auf das man so nie gekommen wäre. In den ersten paar Seiten wird man darüber super verständlich aufgeklärt. Was ich vor allem aus diesem Buch mitgenommen habe, ist dass sogar in herzhaften Gerichten versteckte Zucker stecken, auf die man der Gesundheit wegen super durch diese einfachen Rezepte verzichten kann.

Du willst raus aus der Zuckerspirale ? Dann ist dieses Buch genau richtig ! Hier bekommst du Erklärungen, warum dein Körper z.B. bei Stress nach Süßem giert. Veronika Pichl hält SOS-Tipps bereit, wie man diese Gier bekämpfen kann. Außerdem erklärt Sie, welche Zuckerarten sich hinter den Bezeichnungen verbergen, so dass man schon beim Einkauf auf den Zuckergehalt des ausgewählten Lebensmittels achten kann. Das Buch enthält über 60 Rezepte, die dazu beitragen, ein zuckerfreies Leben anzustreben. Da diese Rezepte Thermomix erprobt sind, sind sie auch fix zubereitet. Und nun schwing den Kochlöffel für ein gesünderes Leben. Viel Erfolg wünscht dir Gaby H. aus L.

Ich erwartete ein Rezeptbuch, welches Rezepte für den Thermomix beinhaltet, also kochen mit dem Thermomix, nicht Zwiebeln zerkleinern… (übertrieben gesagt) bei den meisten Rezepten ist es eher umständlich, den Thermomix herzunehmen. Auch möchte ich beim zuckerfreien Kochen keine Zuckerersatzstoffe wie Xylit und Erythrit verwenden. Um auch noch etwas positives zu sagen: Die meisten Rezepte sind lecker und abwechslungsreich, aber der Titel ist irreführend.