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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Aus der Reihe Schmerzen selbst behandeln
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Taschenbuch

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15,99 € eBook

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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

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inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

20352

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.12.2019

Abbildungen

mit 100 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

20/16,6/1 cm

Gewicht

255 g

Auflage

10

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7249-5

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

20352

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.12.2019

Abbildungen

mit 100 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

20/16,6/1 cm

Gewicht

255 g

Auflage

10

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7249-5

Herstelleradresse

Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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Ischias & ISG

Kikki/Leseratte77 aus dem Thüringer Wald am 19.01.2020

Bewertungsnummer: 1285239

Bewertet: eBook (ePUB)

„Schmerzen selbst behandeln – Ischias & ISG von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Med Petra Bracht ist ein medizinischer Wegweiser zur Selbsthilfe. Mit einfachen und verständlichen Worten wollen die Autoren an die Selbstdisziplin erinnern, die täglich erforderlich ist, um ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen. Die Krankheitsbilder werden erklärt und Therapievorschläge werden geboten. Durch unseren einseitigen Alltag, viel Sitzen und wenig Bewegung verkürzen und verspannen unsere Muskelgruppen und die Faszien drumherum. Bei Liebscher-Bracht wird mit einfachen Hilfsmitteln gezeigt, dass man seine Schmerzen in den Griff bekommen kann. Viele Passagen werden des öfteren wiederholt, sodass man sich einiges schon beim Lesen einprägt. Ich habe das leider nur als E-Book und kann dadurch nicht so schön die Übungen ansehen, werde mir aber zeitnah das Buch kaufen. Gerne gebe ich diesem Ratgeber 4 Sterne.
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Ischias & ISG

Kikki/Leseratte77 aus dem Thüringer Wald am 19.01.2020
Bewertungsnummer: 1285239
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„Schmerzen selbst behandeln – Ischias & ISG von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Med Petra Bracht ist ein medizinischer Wegweiser zur Selbsthilfe. Mit einfachen und verständlichen Worten wollen die Autoren an die Selbstdisziplin erinnern, die täglich erforderlich ist, um ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen. Die Krankheitsbilder werden erklärt und Therapievorschläge werden geboten. Durch unseren einseitigen Alltag, viel Sitzen und wenig Bewegung verkürzen und verspannen unsere Muskelgruppen und die Faszien drumherum. Bei Liebscher-Bracht wird mit einfachen Hilfsmitteln gezeigt, dass man seine Schmerzen in den Griff bekommen kann. Viele Passagen werden des öfteren wiederholt, sodass man sich einiges schon beim Lesen einprägt. Ich habe das leider nur als E-Book und kann dadurch nicht so schön die Übungen ansehen, werde mir aber zeitnah das Buch kaufen. Gerne gebe ich diesem Ratgeber 4 Sterne.

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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

von Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

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Sabine Daub

Thalia Hildesheim

Zum Portrait

4/5

Fundierte Anleitung zur Selbsthilfe!...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Fundierte Anleitung zur Selbsthilfe! Ausführliche Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild. Die Übungen sind mit verschiedenen Varianten dargestellt, nach Bedarf und Fortschritt der Behandlung.
  • Sabine Daub
  • Buchhändler/-in

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Fundierte Anleitung zur Selbsthilfe!...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Fundierte Anleitung zur Selbsthilfe! Ausführliche Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild. Die Übungen sind mit verschiedenen Varianten dargestellt, nach Bedarf und Fortschritt der Behandlung.

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Katrin Köber

Thalia Dallgow-Döberitz – HavelPark

Zum Portrait

5/5

Dies ist nicht nur ein Buch welches...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dies ist nicht nur ein Buch welches einem aufzeigt, welche Übungen sinn- und wirkungsvoll sind, den Schmerz zu heilen, sondern es vermittelt viel Hintergrundwissen zum Thema Ischias und lässt einen Vieles besser verstehen.
  • Katrin Köber
  • Buchhändler/-in

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Dies ist nicht nur ein Buch welches einem aufzeigt, welche Übungen sinn- und wirkungsvoll sind, den Schmerz zu heilen, sondern es vermittelt viel Hintergrundwissen zum Thema Ischias und lässt einen Vieles besser verstehen.

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