Die Quelle Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken

Bedienungsanleitung für's Gehirn

Alexandra Graßler am 03.02.2024
Bewertungsnummer: 2122587
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch die Quelle von Dr. Tara Swart ist wie eine Bedienungsanleitung für unser Gehirn. Sie hat auf vielen Seiten Studienergebnisse zusammengetragen und in eine praktikabel umsetzbare Form gegossen, die uns erlaubt unser Hirn in die Richtung zu bewegen, die wir erreichen möchten. Es ist alles wissenschaftlich belegt, was ich immer sehr sehr spannend finde und verbunden mit Stories aus ihrer eigenen ärztlichen und Beratungspraxis. Ich fand das Buch sehr hilfreich und ich habe mir viele Details rausgeschrieben, vor allem was die einzelnen Übungen betrifft, da sich die leicht in den Alltag integrieren lassen und tatsächlich richtig was bewegen können. Also wenn du daran interessiert bist, dein Gehirn zu formen und dich selbst über deine inneren Hürden und Hindernisse hinweg zu bewegen, dann könnte das ein richtig gutes Buch für dich sein. (Erschienen im ariston Verlag und übersetzt von Henning Thies)