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Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Buch (Taschenbuch)

25,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Yoga

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Taschenbuch

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ab 25,00 €
eBook

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ab 16,99 €

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

22628

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2019

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

304

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

22628

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2019

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

23,6/18,5/2,5 cm

Gewicht

788 g

Auflage

7. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-426-67581-6

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4.6

13 Bewertungen

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Ganzheitlich und übersichtlich

Luciana aus Bochum am 24.07.2023

Bewertungsnummer: 1986774

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mindestens 30 Minuten habe ich im Thalia gesessen um das für mich perfekte Yoga Buch zu finden. Und ich habe es gefunden! Von den Ursprüngen über die Doshas etc. bis hin zu 108 sehr detailliert beschriebenen Übungen ist alles drin! Ich überlege aber mir auch die Karten zu holen, da ich beim blättern und Übungen heraussuchen immer hängen bleibe, weil ich entweder alles machen will :D oder mal ein paar Übungen dazwischen sind, für die ich halt einfach noch nicht bereit bin. Für das umfängliche Wissen zum nachlesen würde ich das Buch empfehlen - für die Reisetauglichkeit und individuelle Zusammenstellung wahrscheinlich die Karten :)
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Ganzheitlich und übersichtlich

Luciana aus Bochum am 24.07.2023
Bewertungsnummer: 1986774
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mindestens 30 Minuten habe ich im Thalia gesessen um das für mich perfekte Yoga Buch zu finden. Und ich habe es gefunden! Von den Ursprüngen über die Doshas etc. bis hin zu 108 sehr detailliert beschriebenen Übungen ist alles drin! Ich überlege aber mir auch die Karten zu holen, da ich beim blättern und Übungen heraussuchen immer hängen bleibe, weil ich entweder alles machen will :D oder mal ein paar Übungen dazwischen sind, für die ich halt einfach noch nicht bereit bin. Für das umfängliche Wissen zum nachlesen würde ich das Buch empfehlen - für die Reisetauglichkeit und individuelle Zusammenstellung wahrscheinlich die Karten :)

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Tolles Buch

Bewertung am 03.02.2021

Bewertungsnummer: 1436126

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr schönes und unterstützendes Buch. Sehr gute Erklärungen, welche kompakt und das Wichtigste zusammenfasst. Leider fehlte mir das Gesamt Verzeichnis im hinteren Part.
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Tolles Buch

Bewertung am 03.02.2021
Bewertungsnummer: 1436126
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Sehr schönes und unterstützendes Buch. Sehr gute Erklärungen, welche kompakt und das Wichtigste zusammenfasst. Leider fehlte mir das Gesamt Verzeichnis im hinteren Part.

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Yoga

von Wanda Badwal

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Sonia Gehlen

Mayersche Eschweiler

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5/5

Yoga - What else ?!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wanda Badwal schafft es, mit einfachen Worten ein großes Thema zusammenzufassen. Ihre Einführung zum Hintergrund des komplexen Yoga Sythems vermittelt die Grundlagen zum Verständnis dafür, warum es sich lohnt, die Matte auszurollen und zu praktizieren. Das Layout ist ebenfalls eine gelungene Mischung aus Freestyle und seriöser Anleitung. Zu jeder Übung bietet sie Variationen und Affirmationen an. Die Asanas ( Übungen ) sind thematisch in Gruppen zusammengestellt und am Ende gibt es Vorschläge für praktische Stunden und natürlich auch für die Entspannung. Das Buch macht einfach Lust auf Bewegung ohne Firlefanz. Es gibt keinen Grund mehr sich zu drücken - Yoga kann jeder ;-)
5/5

Yoga - What else ?!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wanda Badwal schafft es, mit einfachen Worten ein großes Thema zusammenzufassen. Ihre Einführung zum Hintergrund des komplexen Yoga Sythems vermittelt die Grundlagen zum Verständnis dafür, warum es sich lohnt, die Matte auszurollen und zu praktizieren. Das Layout ist ebenfalls eine gelungene Mischung aus Freestyle und seriöser Anleitung. Zu jeder Übung bietet sie Variationen und Affirmationen an. Die Asanas ( Übungen ) sind thematisch in Gruppen zusammengestellt und am Ende gibt es Vorschläge für praktische Stunden und natürlich auch für die Entspannung. Das Buch macht einfach Lust auf Bewegung ohne Firlefanz. Es gibt keinen Grund mehr sich zu drücken - Yoga kann jeder ;-)

Sonia Gehlen
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Ein Buchhändler/-in

Thalia Zentrale

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein Buch, das wichtige Aspekte über und um Yoga übersichtlich zusammenfasst. Super gegliedert und sehr anschaulich. Gut für Anfänger geeignet, aber auch für Fortgeschrittene eine schöne Begleitung.
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein Buch, das wichtige Aspekte über und um Yoga übersichtlich zusammenfasst. Super gegliedert und sehr anschaulich. Gut für Anfänger geeignet, aber auch für Fortgeschrittene eine schöne Begleitung.

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