Thai-Kinderyoga Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen

Angesichts des Stresses, dem die Kinder in der weiterführenden Schule ausgesetzt sind, und dem immer schneller, immer erreichbar sein habe ich mir überlegt, wie wir unser Kind unterstützen können. Es ist wichtig Ruhepunkte in den Alltag zu bringen. Meine fast 12 Jährige Tochter und ich entschieden uns zunächst für einen Workshop bei der Buchautorin. Dieser fand zum Glück ganz in der Nähe stadt, es war für uns beide einer derinnigsten und ruhigsten Momente in der stressigen Vorweihnachtszeit. Und wenn die 11 jährige Tochter während den Übungen so entspannt ist, dass sie in den Armen der Mama einschläft, ist das ein wunderbare Beweis wie gut Berührung und gemeinsame Zeit ist und wirkt. Damit wir auch zu Hause weiter machen können haben wir uns das Buch gekauft. Das Buch umfasst einen informativen theoretischen Teil und einen sehr guten praktischen Teil. Zunächst wird in dem Buch beschrieben, wie wichtig Berührungen für Kinder sind und welche besonderen Bedürfnisse Kinder haben. Hier habe ich viel Neues erfahren, was eine gute Voraussetzung darstellt für die späteren Übungen. Alle Handgriffe und deren Wirkung werden im Praxisteil anschaulich beschrieben. Dank vielen Fotos lassen sich die Techniken gut erkennen und anwenden. Die zahlreichen Partneryogaübungen und Übungen zur Berührung sind toll. Ich bin von dem Buch so begeistert, weil es uns Hilfestellung gibt. Es ist leicht verständlich geschrieben, und ich denke auch für unerfahrene sehr gut geeignet, um mit dem Kind die Techniken anzuwenden Danke für diese tolle Buch!

Dieses Buch ist für die achtsame Berührung an Kids und Teens gedacht. Es zeigt alle Übungen detailiert,um auch gleich als Kinderyogalehrerin und oder Eltern bei den Kindern starten zu können. Ich bin beides,Kinderyogalehrerin und Mami, aus Leidenschaft und liebe es den Kindern Berührungen zu schenken. Denn in dieser schnelllebigen und wilden Zeit zum Beispiel auch in der Pupertät, ist es so wichtig den Kids Berührung schenken zu dürfen. Achtung: Die Kinder werden es lieben und immer wieder anfordern