Gelassen leben mit Hochsensibilität

Selbstbewusst abgrenzen im Alltag, Zeit für mehr innere Ruhe

Sylvia Harke

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Beschreibung

Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen.
Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden.
Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken.
Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken.
Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.

Produktdetails

Verkaufsrang 40346
Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 17.10.2019
Verlag Via Nova
Seitenzahl 144
Maße (L/B/H) 25,1/20,3/1,2 cm
Gewicht 540 g
Auflage 1. Auflage - Neuausgabe
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-468-0

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Gelassen leben mit Hochsensibilität

Bewertung aus Oberkulm am 09.12.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch kann ich hochsensiblen nur ans Herz legen. Es ist optisch ansprechend, bunt, harmonisch und strukturiert gestaltet. Man führt es sich gerne zu Gemüte. Das Arbeitsbuch enthält viele essentielle, selbstreflexive Fragen. Es regt den Denkprozess an, die Kreativität, wie auch in sich zu gehen, und sich wahrhaftig zu fühlen, und in sich hinein zu spüren. Die Bilder bieten kleine Entspannungsinseln zwischen dem Leseprozess. Man spürt, dass hier die Essenz enthalten ist. Selbsterkenntnis, Selbstannahme, Abgrenzung, Entschleunigung sind die vier Kernthemen. Exakt diese sind enorm wichtig. Wenn man sich schon sonst nichts gönnt, dann ist dieses Buch der perfekte Einstieg. In ein bewussteres, reflektierteres, gelasseneres und liebevolleres Leben. Man erfährt durch dieses Buch und auch durch viele weitere Angebote von Sylvia Harke eine heilsame Selbsterkenntnis und wird innerlich liebevoll gestärkt, was zu mehr Selbstliebe führt und uns schlussendlich bestärkt unseren Weg der Wahren Berufung mutig Schritt für Schritt zu gehen.

Gelassen leben mit Hochsensibilität

Bewertung aus Oberkulm am 09.12.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch kann ich hochsensiblen nur ans Herz legen. Es ist optisch ansprechend, bunt, harmonisch und strukturiert gestaltet. Man führt es sich gerne zu Gemüte. Das Arbeitsbuch enthält viele essentielle, selbstreflexive Fragen. Es regt den Denkprozess an, die Kreativität, wie auch in sich zu gehen, und sich wahrhaftig zu fühlen, und in sich hinein zu spüren. Die Bilder bieten kleine Entspannungsinseln zwischen dem Leseprozess. Man spürt, dass hier die Essenz enthalten ist. Selbsterkenntnis, Selbstannahme, Abgrenzung, Entschleunigung sind die vier Kernthemen. Exakt diese sind enorm wichtig. Wenn man sich schon sonst nichts gönnt, dann ist dieses Buch der perfekte Einstieg. In ein bewussteres, reflektierteres, gelasseneres und liebevolleres Leben. Man erfährt durch dieses Buch und auch durch viele weitere Angebote von Sylvia Harke eine heilsame Selbsterkenntnis und wird innerlich liebevoll gestärkt, was zu mehr Selbstliebe führt und uns schlussendlich bestärkt unseren Weg der Wahren Berufung mutig Schritt für Schritt zu gehen.

Ein wunderbarer Wegbereiter

Bewertung aus Lahr am 05.12.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Gelassen leben mit Hochsensibilität von Sylvia Harke Ich bin Eva-Maria und bin selbst hochsensibel, Sylvia Harke durfte ich bereits persönlich kennenlernen und ihre Werke waren mir ein guter Wegweiser um mich selbst darin zu erkennen. Heute erzähle ich euch von meiner persönlichen Erfahrung zu ihrem neuen Buch – gelassen leben mit Hochsensibilität. Zuersteimmal zur Aufmachung von dem Buch, es ist wirklich sehr angenehm zu lesen, sehr übersichtlich und wirklich schön aufgemacht mit vielen lieblichen Details, Bilder und einem sehr ansprechenden kreativen Touch. Man spürt förmlich die Liebe, mit welchem dieses Arbeitsbuch erschaffen worden ist. Dieses Buch führt einen durch das eigene innere Labyrinth der Emotionen und Blockaden. Es verhilft durch die zahlreichen Methoden, welche Sylvia Harke uns zur Verfügung stellt, den Kontakt zu sich Selbst, zu seiner eigentlichen Essenz des wahren Wesens zu gelangen. Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch welches aus einer Mischung praktischer Psychologie und moderner Spiritualität besteht. In dem Buch erklärt Sylvia Harke den Begriff und den Ursprung der Hochsensibilität, welches abgerundet wird mit einem selbsttest, was ich persönlich sehr wertvoll finde um sich selbst zu testen. Sie führt uns durch Themen wie die Selbstannahne, Abgrenzung, wie man besser mit Stress umgeht, wie man mehr Selbstvertrauen erlangt und seine Ich Kraft stärkt. Das wertvolle an dem Buch, sind die zahlreichen praktischen Übungen, Affirmationen und wertvolle Impulse. Dieses Buch ist ein Begleiter, der hilft sich zu reflektieren, sich anzunehmen und auf eine angenehme Art und Weise an sich zu arbeiten, damit man tatsächlich gelassener leben kann mit seiner Hochsensibilität. Für mich persönlich ist es ein sehr wertvolles Buch, welches mir nochmal viele Impulse und Anregungen geschenkt hat. Besonders berührt haben mich an dem Buch die Kurzgeschichte und die Gedichte, welche wirklich wunderschön und Herz öffnen sind. Zusammenfassend, kann ich das Buch jedem empfehlen der hochsensibel ist, oder es glaubt zu sein, selbst hochsensible die schon an sich gearbeitet haben benommen hier nochmal wertvolle Impulse mit diesem liebevoll gestalteten Selbsthilfebuch. Vielen lieben Dank für das grandiose Werk

Ein wunderbarer Wegbereiter

Bewertung aus Lahr am 05.12.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Gelassen leben mit Hochsensibilität von Sylvia Harke Ich bin Eva-Maria und bin selbst hochsensibel, Sylvia Harke durfte ich bereits persönlich kennenlernen und ihre Werke waren mir ein guter Wegweiser um mich selbst darin zu erkennen. Heute erzähle ich euch von meiner persönlichen Erfahrung zu ihrem neuen Buch – gelassen leben mit Hochsensibilität. Zuersteimmal zur Aufmachung von dem Buch, es ist wirklich sehr angenehm zu lesen, sehr übersichtlich und wirklich schön aufgemacht mit vielen lieblichen Details, Bilder und einem sehr ansprechenden kreativen Touch. Man spürt förmlich die Liebe, mit welchem dieses Arbeitsbuch erschaffen worden ist. Dieses Buch führt einen durch das eigene innere Labyrinth der Emotionen und Blockaden. Es verhilft durch die zahlreichen Methoden, welche Sylvia Harke uns zur Verfügung stellt, den Kontakt zu sich Selbst, zu seiner eigentlichen Essenz des wahren Wesens zu gelangen. Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch welches aus einer Mischung praktischer Psychologie und moderner Spiritualität besteht. In dem Buch erklärt Sylvia Harke den Begriff und den Ursprung der Hochsensibilität, welches abgerundet wird mit einem selbsttest, was ich persönlich sehr wertvoll finde um sich selbst zu testen. Sie führt uns durch Themen wie die Selbstannahne, Abgrenzung, wie man besser mit Stress umgeht, wie man mehr Selbstvertrauen erlangt und seine Ich Kraft stärkt. Das wertvolle an dem Buch, sind die zahlreichen praktischen Übungen, Affirmationen und wertvolle Impulse. Dieses Buch ist ein Begleiter, der hilft sich zu reflektieren, sich anzunehmen und auf eine angenehme Art und Weise an sich zu arbeiten, damit man tatsächlich gelassener leben kann mit seiner Hochsensibilität. Für mich persönlich ist es ein sehr wertvolles Buch, welches mir nochmal viele Impulse und Anregungen geschenkt hat. Besonders berührt haben mich an dem Buch die Kurzgeschichte und die Gedichte, welche wirklich wunderschön und Herz öffnen sind. Zusammenfassend, kann ich das Buch jedem empfehlen der hochsensibel ist, oder es glaubt zu sein, selbst hochsensible die schon an sich gearbeitet haben benommen hier nochmal wertvolle Impulse mit diesem liebevoll gestalteten Selbsthilfebuch. Vielen lieben Dank für das grandiose Werk

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