How to be glücklich Inspirierende Texte und Listen zum Ausfüllen für mehr Glücksmomente im Alltag

How to be glücklich Christine Wunsch Dies ist mal ein ganz anderes Buch. Es ist kein Ratgeber sondern fordert den Leser auf selbst aktiv zu werden . Es ist ein Ausfüllbuch mit Tipps, wie man sich bewusst werden kann glücklicher zu sein. Im heutigen Alltag vergisst man doch vor lauter Stress und Hektik mal inne zuhalten und durch zu schnaufen. Es ist schön gestaltet und es macht wirklich Spaß von Thema zu Thema durch zu gehen und die Aufgaben zu machen. Dieses Buch möchte ich gerne weiter empfehlen und vergebe verdiente 5 Sterne

„Man sagt, sich Sorgen zu machen, heißt, die Wolken von Morgen über die Sonne von heute zu ziehen.“ Seite 46 „Glücklicher sein? Ich zeige dir wie!“ – das und nicht weniger verspricht die Autorin Christine Wunsch. Kann sie dieses große Versprechen halten? „How to be glücklich“ kommt auf den ersten Blick sehr bescheiden daher. Ein kleines, dünnes Büchlein, (etwas) kleine Schrift, jede zweite Seite zum selbst ausfüllen – aber diese knapp 100 Seiten haben es in sich! In kleinen, einseitigen Lektionen beschreibt die Autorin kurz und doch eindringlich, womit wir uns selbst ganz gern im Weg stehen oder wie wir uns wieder aufrichten können. Nach jeder Einheit befindet sich eine Seite für eine eigene Liste, zB „10 Dinge, dich ich machen kann, um sofort wieder gute Laune zu haben“. Etwas, das man an guten Tagen sofort beantworten kann – und an schlechten nicht mal auf eine Sache kommt. Denn, so meint die Autorin treffend, „Du kannst nicht negativ denken und Positives erreichen!“. Und so ist dieses Buch auch ein ganz persönliches Nachschlagewerk, in dem man seine eigenen Glückslieder, -filme oder Lieblingsplätze festhält, aber auch seine eigene Geschichte, seine Erfolge und Ziele eintragen kann. Und es tut wirklich gut, sie an Regentagen griffbereit zu haben um sich so an seine Glücksmomente zu erinnern!!! Es ist nicht lange her, dass ich einen großen, mächtigen Wälzer zum Thema „Glückliche Erinnerungen“ gewälzt habe, mit mäßiger Begeisterung und Erfolg. Bei „How to be glücklich“ verhält sich das ganz anders! Brav habe ich mir Notizen gemacht – und auch schon danach gegriffen. Manche Ideen habe ich schon umgesetzt und einiges fix geplant! Ich bin mir sicher, dass mich dieses Buch und seine wirklich inspirierenden Texte und klaren Botschaften noch lange begleiten – TOP!

Klappentext: Jeder Mensch strebt nach Glück. Doch lange nicht jeder macht aktiv etwas dafür, glücklich zu werden und die wenigstens sind sich bewusst, wie glücklich sie in ihrer Situation eigentlich sein könnten. Inspirierende Texte und passende Listen zum Ausfüllen helfen dabei, Glück zu erkennen, zu finden oder auch zu verstehen, was den individuellen Leser glücklich machen würde. Die Beschäftigung mit diesem bunten Büchlein – und somit mit sich selbst – bringt pure Positivität in den Alltag. „Was wollte ich immer schon einmal ausprobieren?“, „Wer bringt mich zum Lachen? “, „Bücher, die ich verschlungen habe“ oder „Was könnte ich mir morgen gleich Gutes tun?“ sind nur einige der insgesamt 45 Listen, die darauf warten, ausgefüllt zu werden. Ein frisches, buntes und modernes Layout mit vielen lustigen Details sorgt dafür, dass man beim Glücklichwerden auch noch Spaß hat. Die Autorin des Ratgebers "Das Glück wohnt im Kopf", Christine Wunsch, bringt den Leser durch die positiven und erläuternden Texte und die inspirierenden Themen der Listen dazu, sich seinem Glück hinzugeben. Das How-to-be-glücklich-Ausfüllbuch ist der erste Schritt in ein durch und durch positiveres Leben. Denn bekanntermaßen liegt das Glück meistens in den kleinen Dingen. Meinung: Den Blick für die glücklichen Momente nicht verlieren. Sich stets im Alltag vor Augen halten, was einen glücklich macht. Es müssen nicht immer die großen Ereignisse oder Dinge sein. Sich nicht vom negativen erdrücken zu lassen, sondern bewusst daran und damit zu arbeiten um es für sich in etwas positives zu verwandeln. Mit den vielen verschieden Headlines und kleinen, kompakten Texten dazu, macht uns die Autorin darauf aufmerksam und gibt einem geschickte Tips und Tricks wie wir mit schwierigen Situationen besser umgehen könnten. Nebst den Texten hat man zusätzlich die Möglichkeit, sich Notizen zu den jeweiligen Themen zu machen. Man hat hier also nicht nur den „aha Effekt“ beim lesen, sondern auch dann, wenn man dann in sich gehen muss, um mal wirklich darüber nachzudenken „welche 10 kleinen Glücksmomente kann ich in meinem Alltag finden“. Fazit: In zweierlei Hinsicht wird man zum Nachdenken angeregt. Erst über das gelesene und dann schaut man bei sich selbst. Wie lief es bisher bei mir ab? Kann ich die Tips für mich anwenden? Hilft es mir? – Ich denke ja! Auch wennˋs vllt ein anderer Weg ist, eine andere Art damit umzugehen oder es anders zu kanalisieren. Letztendlich wird man in diesem Buch auf Themen aufmerksam gemacht, die einem selbst vllt gar nicht so bewusst waren und das finde ich toll! Lobenswert finde ich die Idee mit den dazugehörigen Listen ebenfalls. Es hat mir wirklich Freude bereitet, dieses Buch lesen zu dürfen und kann es daher auch nur weiter empfehlen.

Glück liegt nicht auf der Straße, es wohnt in uns. Und mit ein paar simplen Grundeinstellungen fühlen wir uns direkt glücklicher. So einfach kann es sein, glücklich zu sein oder zu werden How to be glücklich Christine Wunsch Taschenbuch, 96 Seiten erschienen im athesia Verlag 2019 Jeder Mensch strebt nach Glück, doch aktiv etwas machen, möchten die wenigstens. Kaufen kann man das Glück leider nicht an der Supermarktkasse, aber Frau, Mann, Kind können mit minimalen Einsatz etwas verändern und sich dabei direkt glücklich finden. In 45 Kapiteln werden wir aufgefordert, 10 Dinge zu notieren, die unserem Glück im Wege stehen oder auch behilflich sein Können. Spontan sind mir zu keinem Thema 10 Dinge gleichzeitig eingefallen. Das Buch animiert dazu, es immer wieder in die Hand zu nehmen und durch zu blättern. Und dabei kommen doch einige Aha Erlebnisse zu Tage. Und schon merkt man, man ist auf dem richtigen Weg, How to be glücklich. Und das ein oder andere Thema, bleibt länger im Kopf, man beschäftigt sich damit und ist dadurch schon auf dem richtigen Weg glücklicher zu werden. Christine Wunsch schreibt auf eine anschauliche Art und macht es uns einfach, unser Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das erleichtert uns den Einstieg, bewusst das eigene Glück in die Hand zu nehmen und es auch zu pflegen. Glückliche Menschen strahlen es auch aus. Dieses kleine Büchlein wird weiterhin da liegen, wo ich es immer wieder in die Hand nehmen kann. Und es ist auch ein schönes kleines Geschenk für liebe Freunde, für Menschen, die uns wichtig sind. Gerne gebe ich 5 Sterne für How to be glücklich

Glück liegt nicht auf der Straße, es wohnt in uns. Und mit ein paar simplen Grundeinstellungen fühlen wir uns direkt glücklicher. So einfach kann es sein, glücklich zu sein oder zu werden How to be glücklich Christine Wunsch Taschenbuch, 96 Seiten erschienen im athesia Verlag 2019 Jeder Mensch strebt nach Glück, doch aktiv etwas machen, möchten die wenigstens. Kaufen kann man das Glück leider nicht an der Supermarktkasse, aber Frau, Mann, Kind können mit minimalen Einsatz etwas verändern und sich dabei direkt glücklich finden. In 45 Kapiteln werden wir aufgefordert, 10 Dinge zu notieren, die unserem Glück im Wege stehen oder auch behilflich sein Können. Spontan sind mir zu keinem Thema 10 Dinge gleichzeitig eingefallen. Das Buch animiert dazu, es immer wieder in die Hand zu nehmen und durch zu blättern. Und dabei kommen doch einige Aha Erlebnisse zu Tage. Und schon merkt man, man ist auf dem richtigen Weg, How to be glücklich. Und das ein oder andere Thema, bleibt länger im Kopf, man beschäftigt sich damit und ist dadurch schon auf dem richtigen Weg glücklicher zu werden. Christine Wunsch schreibt auf eine anschauliche Art und macht es uns einfach, unser Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das erleichtert uns den Einstieg, bewusst das eigene Glück in die Hand zu nehmen und es auch zu pflegen. Glückliche Menschen strahlen es auch aus. Dieses kleine Büchlein wird weiterhin da liegen, wo ich es immer wieder in die Hand nehmen kann. Und es ist auch ein schönes kleines Geschenk für liebe Freunde, für Menschen, die uns wichtig sind. Gerne gebe ich 5 Sterne für How to be glücklich