Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden Ein Übungsbuch für Körper und Seele
22,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
23638
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.02.2020
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
21,6/16,2/1,2 cm
Gewicht
358 g
Auflage
6. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11104-9
Durch Trauma wachsen
Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.
- Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration.
- Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens.
- Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.
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