So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Damit das Leben einfach wird
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Sprache:Deutsch
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
6442
Erscheinungsdatum
25.05.2020
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
304 (Printausgabe)
Dateigröße
1953 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641261160
Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht?
Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit.
Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.
In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von 'Das Kind in dir muss Heimat finden'. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.
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Birgit Schwab
Thalia Sindelfingen – Breuningerland
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Buch (Taschenbuch)
Introvertierte Menschen fühlen...
Introvertierte Menschen fühlen sich oft unsicher, gehen ungern unter Leute und ziehen sich nicht selten sehr zurück. S. Stahl bietet mit ihrem Buch die Möglichkeit eigene Unsicherheiten zu erkennen. Ursachen zu erforschen und mit Übungen an sich zu arbeiten. -
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M. Behling
Thalia Lübeck – LUV
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eBook (ePUB)
Ein toller Einstieg in das Thema Selbstwertgefühl
Ein schönes Buch gerade, wenn man sich das erste Mal mit dem Thema Selbstwert beschäftigen möchte. Es werden Ursachen und Möglichkeiten der Verbesserung beschrieben und mit sehr greifbaren Beispielen ergänzt. -
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Stefan
Thalia Görlitz
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eBook (ePUB)
Viel Geschwafel, aber wie soll man ein Buch sonst füllen?
Leider langweilen mich solche Ratgeber nach den ersten zwanzig Seiten immer wieder ganz arg, da die AutorInnen natürlich ein Buch füllen müssen. Aber ein geringes Selbstwertgefühl kann man doch nicht damit behandeln, dass man erst einmal über Seiten hinweg alle möglichen Ursachen und negative Folgen daraus erklärt. Ich habe ein geringes Selbstwertgefühl und möchte mir Hilfe holen und hole mir dieses Buch, also weiß ich doch bereits, dass es mir damit schlecht geht. Die Tipps und Methoden werde ich ausprobieren und mal schauen, was es mi in Zukunft bringt. -
eBook (ePUB)
Ein guter Einstieg bzw. Beginn durch Anregungen
Wer sich grundsätzlich mit sich auseinandersetzt, reflektiert ist und ein soziales Umfeld hat, mit dem Probleme und Gedanken gewälzt werden können, der findet in diesem Buch nicht mehr viele neue Gedanken. Aber für einen Einstieg und die Hilfe zur Selbstreflexion ist ein guter Berater. Stefanie Stahl formuliert klar bestimmte Verhaltensmuster, die sich einschleichen und uns das Leben schwer machen. Aber an einigen Stellen ist sie mir zu dogmatisch und einseitig.
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