Edition Arbeitsbuch / DAS FORTUNA-PROGRAMM Wohlbefinden bewusst stärken. Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Zufriedenheitsübungen

Fortuna heißt die Glücksgöttin. Der Name bedeutet sowohl "Glück" als auch "Schicksal" – können der glückliche Zufall und verhängnisvolle Schicksalsschläge doch eng zusammenliegen. Das Fortuna-Programm gibt uns eine konkrete "Landkarte" zur Erkundung des eigenen Lebens in Richtung mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. Mit Methoden der Systemischen Therapie zeigt Psychotherapeut Robert Riedl, wie wir ein Gefühl von Zuversicht und Motivation bewust kreieren, wohlwollender auf unser bisheriges Leben blicken und uns eigene Fähigkeiten und Stärken sowie Kompetenzen und Talente bewusster machen können.