Edition Arbeitsbuch / DAS KERBEROS-PROGRAMM Angst-Therapie-Kurs für Zuhause - Eine Drei-Schritte-Anleitung
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- Deutsch ausgewählt
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
28.04.2020
Verlag
EpubliSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
1,2/13,5/20,5 cm
Gewicht
311 g
Auflage
92. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7529-4521-8
Egal welche nicht hilfreichen Angstgefühle dich plagen mögen – im sogenannten Kerberos-Programm schickt Psychotherapeut Robert Riedl deinen "inneren Höllenhund" in die Hundeschule! Kerberos heißt nämlich jener dreiköpfige Hund, der die Hölle bewachen soll und dessen Name "der Furchtbare" bedeutet. In Riedls Arbeitsbuch wird dir ganz konkret und lebenspraktisch gezeigt, wie du deinen "Teufelskreis der Angst" bewusst unterbrechen kannst. Die Drei-Schritte-Anleitung ist aufbauend gestaltet, jede der Therapie-Einheiten lässt sich aber auch unabhängig voneinander nützen, um mit Angstgefühlen besser umgehen zu können.
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