Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?

Ist das jetzt eine Depression oder beutelt mich nur das normale graue Leben.

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Dieses Buch soll kein Ratgeber zum Thema Depressionen sein, sondern gibt einen eindrucksvollen Einblick in die Gefühlswelt eines Betroffenen. Es ist oft ein langer Weg und bei vielen Menschen führt erst ein Zusammenbruch dazu, sich Hilfe zu holen. 'Depression kann alle treffen, und oft ist sie schwer zu erkennen. Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft – immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Buch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte. Er schreibt über seine Jagd nach Anerkennung, seine Hilflosigkeit und Überforderung und den dauernden Gedanken, dass er sich doch einfach nur zusammenreißen müsste – und über den Zusammenbruch.'

Emotional und aufklärend

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das ewige “Sich-Zusammenreißen”, die ständige Suche nach Anerkennung oder der Scham vor sich selbst und davor, nicht genug zu sein: Das alles sind Symptome, die Till Raether seit Jahren erlebt, aber nie als solche wahrgenommen hat – wie viele andere Menschen mit hochfunktionaler Depression auch. Der Titel ist gut gewählt: Genau um diese wichtige Frage dreht es sich im gesamten Buch, denn der Unterschied zwischen Depression und “Leben” ist manchmal schwerer zu erkennen, als man denkt. Dieses Buch leistet großartige Aufklärungsarbeit, indem es zeigt, dass nicht jede Depression gleich ist und die innerlichen Fragen "Verdiene ich Hilfe? Geht es mir schlecht genug?” intensiv behandelt werden.