Wenn der Körper nein sagt

Ein spannendes Buch das ich in meinem Büchgestell haben muss um es immer wieder hervor zu nehmen. Die Lebensthemen geben viele Antworten. Wer sich für diese tiefen Intressiert. Würde es weiter empfehlen. ...weiterlesen

Das Buch ist leider im Layout nicht so gelungen, es ist wenig formatiert, die Absätze und Kapitel sind lange und es ist streckenweise doch anspruchsvoll zu lesen, nichtsdestotrotz ist es eines der wenigen Fachbücher, die ich von Anfang bis Ende vollkommen durchgelesen habe. Die Ableitungen von Dr. Mate machen einfach Sinn und öffnen einem die Augen. Nach und während der Lektüre wird klar, dass man etwas ändern muss, für mich eines der besten Bücher in der Sparte der Stresslektüren. ...weiterlesen