Wenn der Körper nein sagt

Wenn der Körper nein sagt

Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen.

Buch (Taschenbuch)

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Wenn der Körper nein sagt

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

538

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.12.2022

Verlag

Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Seitenzahl

328

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

538

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.12.2022

Verlag

Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Seitenzahl

328

Maße (L/B/H)

23,2/15/2,5 cm

Gewicht

596 g

Auflage

4. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96257-174-0

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Körper, Geist und Seele gehören zusammen

Bewertung aus Oberursel am 25.10.2023

Bewertungsnummer: 2051565

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Auch bei diesem Buch von dem renommiertem Arzt Dr. Maté sagt der Titel des Buches eigentlich schon alles aus: Mate untersucht den Zusammenhang zwischen Stress und psychologischen Faktoren auf die Entstehung von Krankheiten, und zwar hier speziell bezogen auf diverse Krebsarten, Alzheimer und chronische Darmkrankheiten. Der Autor geht der Frage nach, ob es Persönlichkeitstypen gibt, die anfälliger für Krebserkrankungen sind, und wenn ja (Spoiler: ja. Gibt es!), weshalb. Wie wichtig sind gesunde Beziehungen für die physische Gesundheit? Wie sieht es aus mit dem Immunsystem? Das dieses von Stress im höchsten Grade beeinflussbar ist, ist mittlerweile Allgemeinwissen, und Dr. Mate erklärt noch mal detailliert, wieso das so ist. Ich habe schon mehrere Bücher von diesem Autor gelesen, und auch dieses hier ist wieder ein Mix aus Sachbuch, untermauert mit wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen, aus sehr vielen Fallstudien (meist Menschen, die Dr. Mate selbst jahrzehntelang ärztlich betreut hat), und eigenen Schlussfolgerungen und Anmerkungen. Gewohnt flüssig geschrieben, schafft es der Autor, medizinische Vorgänge auch dem Laien verständlich zu erklären. Also: will sagen, das Buch ist sehr gut lesbar, auch ohne Vorkenntnisse. Mein Leseeindruck: spannend. Ich habe ein paar interessante neue Einblicke erhalten, und mein eigenes Empfinden, dass Körper, Geist und Seele unbedingt zusammenspielen, wurde bestätigt und mit Fakten untermauert. Interessant zu wissen ist, dass Mate ein traditioneller Arzt ist, also kein Heilpraktiker / alternativer Heiler / etc. pp. (Anmerkung: ich selbst bin allen alternativen Heilmethoden gegenüber sehr aufgeschlossen, das sollte jetzt keinesfalls abwertend zu verstehen sein). Wenn Mate also die Verbindung von körperlichem Wohlbefinden mit der Psyche sieht, dann steht hier kein esoterisch verbrämter Blickwinkel dahinter, sondern gesunder Menschenverstand gepaart mit Wissenschaft. Sag ich jetzt mal so. Wer jemals Beschwerden hatte, die kein Arzt erklären konnte, oder wer eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert bekommen hat, für die es angeblich keine Heilung gibt, oder überhaupt, wer über den traditionellen medizinischen Tellerrand mal herausschauen will, dem empfehle ich dieses Buch. Ich fand es hochinteressant, und die vielen Fallgeschichten waren faszinierend.
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Körper, Geist und Seele gehören zusammen

Bewertung aus Oberursel am 25.10.2023
Bewertungsnummer: 2051565
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Auch bei diesem Buch von dem renommiertem Arzt Dr. Maté sagt der Titel des Buches eigentlich schon alles aus: Mate untersucht den Zusammenhang zwischen Stress und psychologischen Faktoren auf die Entstehung von Krankheiten, und zwar hier speziell bezogen auf diverse Krebsarten, Alzheimer und chronische Darmkrankheiten. Der Autor geht der Frage nach, ob es Persönlichkeitstypen gibt, die anfälliger für Krebserkrankungen sind, und wenn ja (Spoiler: ja. Gibt es!), weshalb. Wie wichtig sind gesunde Beziehungen für die physische Gesundheit? Wie sieht es aus mit dem Immunsystem? Das dieses von Stress im höchsten Grade beeinflussbar ist, ist mittlerweile Allgemeinwissen, und Dr. Mate erklärt noch mal detailliert, wieso das so ist. Ich habe schon mehrere Bücher von diesem Autor gelesen, und auch dieses hier ist wieder ein Mix aus Sachbuch, untermauert mit wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen, aus sehr vielen Fallstudien (meist Menschen, die Dr. Mate selbst jahrzehntelang ärztlich betreut hat), und eigenen Schlussfolgerungen und Anmerkungen. Gewohnt flüssig geschrieben, schafft es der Autor, medizinische Vorgänge auch dem Laien verständlich zu erklären. Also: will sagen, das Buch ist sehr gut lesbar, auch ohne Vorkenntnisse. Mein Leseeindruck: spannend. Ich habe ein paar interessante neue Einblicke erhalten, und mein eigenes Empfinden, dass Körper, Geist und Seele unbedingt zusammenspielen, wurde bestätigt und mit Fakten untermauert. Interessant zu wissen ist, dass Mate ein traditioneller Arzt ist, also kein Heilpraktiker / alternativer Heiler / etc. pp. (Anmerkung: ich selbst bin allen alternativen Heilmethoden gegenüber sehr aufgeschlossen, das sollte jetzt keinesfalls abwertend zu verstehen sein). Wenn Mate also die Verbindung von körperlichem Wohlbefinden mit der Psyche sieht, dann steht hier kein esoterisch verbrämter Blickwinkel dahinter, sondern gesunder Menschenverstand gepaart mit Wissenschaft. Sag ich jetzt mal so. Wer jemals Beschwerden hatte, die kein Arzt erklären konnte, oder wer eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert bekommen hat, für die es angeblich keine Heilung gibt, oder überhaupt, wer über den traditionellen medizinischen Tellerrand mal herausschauen will, dem empfehle ich dieses Buch. Ich fand es hochinteressant, und die vielen Fallgeschichten waren faszinierend.

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Spannend

Bewertung aus Pfäffikon SZ am 21.09.2022

Bewertungsnummer: 1791028

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein spannendes Buch das ich in meinem Büchgestell haben muss um es immer wieder hervor zu nehmen. Die Lebensthemen geben viele Antworten. Wer sich für diese tiefen Intressiert. Würde es weiter empfehlen.
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Spannend

Bewertung aus Pfäffikon SZ am 21.09.2022
Bewertungsnummer: 1791028
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein spannendes Buch das ich in meinem Büchgestell haben muss um es immer wieder hervor zu nehmen. Die Lebensthemen geben viele Antworten. Wer sich für diese tiefen Intressiert. Würde es weiter empfehlen.

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Wenn der Körper nein sagt

von Gabor Maté

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Katharina F.

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5/5

Kann der Körper wirklich „Nein“ sagen?

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Kann der Körper wirklich „Nein“ sagen, wenn der Geist „Ja“ meint? In „wenn der Körper nein sagt“ von Gabor Maté tauchen wir tief in die Welt der psychosomatischen Gesundheit ein. Wer hätte gedacht, dass Stress uns buchstäblich umbringen könnte? Les dieses Buch, und vielleicht lernst du, auf die leisen Hinweise Ihres Körpers zu hören, bevor sie zu Schreien werden.
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Kann der Körper wirklich „Nein“ sagen?

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Kann der Körper wirklich „Nein“ sagen, wenn der Geist „Ja“ meint? In „wenn der Körper nein sagt“ von Gabor Maté tauchen wir tief in die Welt der psychosomatischen Gesundheit ein. Wer hätte gedacht, dass Stress uns buchstäblich umbringen könnte? Les dieses Buch, und vielleicht lernst du, auf die leisen Hinweise Ihres Körpers zu hören, bevor sie zu Schreien werden.

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