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Produktbild: Funktionelle Ernährung

Funktionelle Ernährung Reguliere deine Hormone, saniere deinen Darm, entgifte deinen Körper -

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Beschreibung

Wenn du schon länger mit ein paar Extrakilos kämpfst, die du einfach nicht loswirst, hast du bestimmt schon mehr als nur einmal diesen Satz gehört: 'Das ist genetisch bedingt.' Falsch! Deine Genetik ist nicht dein Schicksal. Häufig sind es Fehlfunktionen im Hormon-, Verdauungs- und Entgiftungssystem,...

Beschreibung

Wenn du schon länger mit ein paar Extrakilos kämpfst, die du einfach nicht loswirst, hast du bestimmt schon mehr als nur einmal diesen Satz gehört: 'Das ist genetisch bedingt.' Falsch! Deine Genetik ist nicht dein Schicksal. Häufig sind es Fehlfunktionen im Hormon-, Verdauungs- und Entgiftungssystem, die Übergewicht verursachen und andere gesundheitliche Einschränkungen wie Verdauungsbeschwerden, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit zur Folge haben. Es gibt jedoch eine vielversprechende Methode, deren Lösung nicht einfach nur darin besteht, weniger zu essen oder Kalorien zu zählen. Der revolutionäre Ansatz der funktionellen Ernährung legt den Fokus darauf, individuelle Ungleichgewichte im Körper zu beseitigen. Mithilfe von Selbsttests erstellst du dein eigenes physiologisches Profil und lernst, deinen Körper mit einer typgerechten Ernährungsweise zu optimieren, damit deine Hormone wieder in Balance geraten, dein Darm saniert und dein Körper von Giften befreit wird. Über 25 leckere und einfache Rezepte, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel und simple Veränderungen deines Lebensstils unterstützen dich beim Start in ein schlankes, fittes und gesundes Leben.

Produktdetails

Format

ePUB 3
Kopierschutz

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Family Sharing

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ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Nein

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Erscheinungsdatum

27.12.2020
Verlag Münchner Verlagsgruppe
Seitenzahl

176 (Printausgabe)
Dateigröße

9453 KB
Sprache

Deutsch
EAN

9783745312379
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Bewertung

    aus Höfen

    1/5

    03.06.2021

    Buch (Taschenbuch)

    Nicht zu empfehlen

    Das Buch ist leider auf ganzer Linie am Ziel vorbei. Neben pseudowissenschaftlichen Fragebögen zum Selbsttest ist dieses Buch voll mit Panik im Sinne, unsere Ernährung ist so schlecht und wir können uns nur mit dieser einen Pflanze retten, die wir aus einem Land importieren müssen das 10 000 km weit weg ist. Nur um dann im zweiten Satz zu schreiben dass unsere Luft ja so dreckig ist. Mitunter werden auch Verschwörungstheorien wie Chemtrails diskutiert (Quelle 40 im Buch: https://www.youtube.com/watch?v=zcJl4WYitBI) Hab mich leider vom Titel blenden lassen, mit einer wissenschaftlichen Quelle zum Thema Ernährung hat dieses Buch allerdings nichts zu tun.

    #1503944

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