The Wisdom of Menopause (4th Edition) Creating Physical and Emotional Health During the Change
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
26,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.05.2021
Abbildungen
CHARTS & LINE ART THROUGHOUT
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
880
Maße (L/B/H)
23/15,2/4,8 cm
Gewicht
988 g
Auflage
3 Revised edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-525-48613-8
Now in its third edition, the groundbreaking, New York Times bestselling classic that has challenged and inspired an entire generation of women with a dramatically new vision of midlife--and that will continue to do so for generations to come.
Dr. Christiane Northrup's #1 New York Times bestseller The Wisdom of Menopause has inspired more than a million women with a dramatically new vision of midlife. As Dr. Northrup has championed, the "change" is not simply a collection of physical symptoms to be "fixed," but a mind-body revolution that brings the greatest opportunity for growth since adolescence. The choices a woman makes now--from the quality of her relationships to the quality of her diet--have the power to secure vibrant health and well-being for the rest of her life.
Drawing on the current research and medical advances in women's health, the book includes
• a section on sex after 50--and how, if need be, you can rejuvenate your sex life
• updated mammogram guidelines--and how thermography improves breast health
• the latest on the glycemic index, optimal blood sugar levels, and ways to prevent diabetes
• dietary guidelines revealing that hidden sugar--not dietary fat--is the main culprit in heart disease, cancer, and obesity
• all you need to know about perimenopause and why it's critical to your well-being
• a vital program for ensuring pelvic health during and after menopause
• strategies to combat osteoporosis and strengthen bones for life
With this trusted resource, Dr. Christiane Northrup shows that women can make menopause a time of personal empowerment--emerging wiser, healthier, and stronger in both mind and body than ever before.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice