Traditionelle Hautmedizin Heilende Öle, Salben & Cremes aus 3000 Jahren Naturheilkunde

Ein sehr umfangreiches Buch, das sehr viele Rezepte für alle Hautprobleme enthält. Die Rezepte sind großteils einfach selber zu machen, da sie die Zutaten vielfach in der Natur oder im Garten zu finden sind. Sehr empfehlenswert!

Gabriela Nedoma, unter anderem als Naturpädagogin und Dozentin für Naturheilkunde tätig, hat bereits einige Bücher zu Themen wie Heiltinkturen, Hautsalben, Herstellen von Naturseifen, Naturwaschmitteln oder Oxymel herausgebracht, die ich sehr interessant und hilfreich fand. Auf dieses große und umfangreiche Buch war ich sehr gespannt. Zu Beginn führt die Autorin kurz in Geschichtliches, verschiedene Schulen der Traditionellen Weltmedizin, Grundlagenwissen zu verschiedenen Ölen, Salben, Heilölen, Heilfetten sowie Zutaten sowie Zubehör ein. Dem schließt sich der Hauptteil des Buches an, die große Naturapotheke, mit Praxiswissen und Rezepturen für Heilöle, Salben und Hautcremes, wobei mir ausgesprochen gut gefällt, dass die einzelnen Zubereitungen samt Wirkung vor jedem Rezept gut erklärt, die Rezepte gut verständlich weitergegeben werden, in ihnen sogar Wirkung, Anwendung sowie Haltbarkeit mit angegeben werden. Viele ganzseitige Fotos ergänzen die Rezepte, was mich als anschauliche Ergänzung sehr anspricht. Die Seiten der einzelnen Kapitel weisen unterschiedlichfarbige Rahmen auf, die man im Buchschnitt erkennt und so eine schnelle Orientierungshilfe erhält; ich schätze es sehr, wenn Bücher bis ins Detail so gut durchdacht und strukturiert sind. Die Rezepte wurden unterteilt in die Kapitel „Wunden, Verletzungen & Narben“, „Verbrennungen und Erfrierungen“, „Dermatitis, Juckreiz, Ekzeme“, „Sensilble Haut & Kinderpflege“, „Schmerzen & Migräne“, „Entzündungen & Rheuma“, „Knochen & Gelenke“, „Neurodermitis, Psoriasis, Roscea, Hauttrockenheit“, „Atemwegserkrankungen“, „Frauenheilkunde, Anti-Aging und Männerkraft“, „Nervensystem & Stimmungsaufheller“, sowie „Augenerkrankungen, Zahnpflege & Ohrenschmerzen“. In jedem Kapitel finden sich verschiedene Rezepte, so dass man persönlich auswählen kann; zudem erhält man eine gute Einführung in das Sammeln der Kräuter und Pflanzenteile, sogar mir Übersicht, für den günstigsten Zeitpunkt. Mich persönlich sprechen die grundlegenden Rezepte wie Zug-/Harz- und Narbensalben, die Brandsalbe, etliche Rezepte nach Hildegard von Bingen oder die Ureacreme sowie pflegende Produkte an. Bei der Vielzahl an Rezepten muss ich mich erst langsam durcharbeiten, werde das Buch immer wieder ntzen können und freue mich über die sehr guten Erklärungen. Ich bin sicher, dass selbst alte Hasen viel Interessantes und auch neue Rezepte entdecken werden und auch Neulinge mit diesem Buch wunderbar werden arbeiten können.

umfangreich, fundiert und hilfreich Gabriela Nedoma, unter anderem als Naturpädagogin und Dozentin für Naturheilkunde tätig, hat bereits einige Bücher zu Themen wie Heiltinkturen, Hautsalben, Herstellen von Naturseifen, Naturwaschmitteln oder Oxymel herausgebracht, die ich sehr interessant und hilfreich fand. Auf dieses große und umfangreiche Buch war ich sehr gespannt. Zu Beginn führt die Autorin kurz in Geschichtliches, verschiedene Schulen der Traditionellen Weltmedizin, Grundlagenwissen zu verschiedenen Ölen, Salben, Heilölen, Heilfetten sowie Zutaten sowie Zubehör ein. Dem schließt sich der Hauptteil des Buches an, die große Naturapotheke, mit Praxiswissen und Rezepturen für Heilöle, Salben und Hautcremes, wobei mir ausgesprochen gut gefällt, dass die einzelnen Zubereitungen samt Wirkung vor jedem Rezept gut erklärt, die Rezepte gut verständlich weitergegeben werden, in ihnen sogar Wirkung, Anwendung sowie Haltbarkeit mit angegeben werden. Viele ganzseitige Fotos ergänzen die Rezepte, was mich als anschauliche Ergänzung sehr anspricht. Die Seiten der einzelnen Kapitel weisen unterschiedlichfarbige Rahmen auf, die man im Buchschnitt erkennt und so eine schnelle Orientierungshilfe erhält; ich schätze es sehr, wenn Bücher bis ins Detail so gut durchdacht und strukturiert sind. Die Rezepte wurden unterteilt in die Kapitel „Wunden, Verletzungen & Narben“, „Verbrennungen und Erfrierungen“, „Dermatitis, Juckreiz, Ekzeme“, „Sensilble Haut & Kinderpflege“, „Schmerzen & Migräne“, „Entzündungen & Rheuma“, „Knochen & Gelenke“, „Neurodermitis, Psoriasis, Roscea, Hauttrockenheit“, „Atemwegserkrankungen“, „Frauenheilkunde, Anti-Aging und Männerkraft“, „Nervensystem & Stimmungsaufheller“, sowie „Augenerkrankungen, Zahnpflege & Ohrenschmerzen“. In jedem Kapitel finden sich verschiedene Rezepte, so dass man persönlich auswählen kann; zudem erhält man eine gute Einführung in das Sammeln der Kräuter und Pflanzenteile, sogar mir Übersicht, für den günstigsten Zeitpunkt. Mich persönlich sprechen die grundlegenden Rezepte wie Zug-/Harz- und Narbensalben, die Brandsalbe, etliche Rezepte nach Hildegard von Bingen oder die Ureacreme sowie pflegende Produkte an. Bei der Vielzahl an Rezepten muss ich mich erst langsam durcharbeiten, werde das Buch immer wieder ntzen können und freue mich über die sehr guten Erklärungen. Ich bin sicher, dass selbst alte Hasen viel Interessantes und auch neue Rezepte entdecken werden und auch Neulinge mit diesem Buch wunderbar werden arbeiten können.

Eine natürliche Hautpflege ohne Chemie ist mir sehr wichtig. Ein Buch das verschiedene Cremes und Öle vorstellt, die sich auch gut zu Hause zubereiten lassen finde ist großartig, denn das schont die Umwelt wie auch den Geldbeutel. Ob bei Wunden, Verbrennungen, Ekzemen, Gelenkbeschwerden, Rosacea oder anderen Schmerzen und Krankheiten - in diesem Buch finden sich tolle Rezepte die sich einfach und schnell zubereiten lassen. Was mir hierbei sehr gut gefällt ist, dass die Wirkung der einzelnen Zutaten, wie auch ihre Anwendung genauer beschrieben werden. So kann man selbst zum kleinen Experten zum Thema Hautgesundheit werden. Auch für die sensible Haut bzw Kinderpflege gibt es einige sehr gute Tipps. Für Kinder, Frauen und Männer finden sich Rezepte, die aus der Naturheilkunde stammen. Ich habe einige Cremes getestet und bin begeistert. Das Hautbild hat sich deutlich verbessert und ich fühle mich wohl. Für mich ist "Traditionelle Hautmedizin" ein toller Ratgeber und empfehlenswertes Nachschlagewerk.

Wer braucht schon Chemie-Salben, wenn die Apotheke der Natur alles bietet, was in Jahrmillionen um uns gewachsen ist und uns gut tut, ohne zu schaden oder Nebenwirkungen zu erzeugen? Nedoma ist eine wahre Meisterin der Naturlehre, sie bezieht ihr Wissen aus dem Ayurveda, der TCM und der Bingen-Klostermedizin. In 3000 Jahren entstand aus der Beobachtung von Aussehen, Geruch, Wirkung ein riesiger Erfahrungsschatz. Der Grieche Galen ordnete die Pflanzenwirkungen nach den 4 elementen Luft (warm-feucht) Feuer (warm-trocken) Erde (kühl-trocken, Wasser (kühl-feucht). Hunderte Generationen von Heilern auf der ganzen Welt beobachteten und verfeinerten die Pflanzenwirkung und heilten ohne chemisches Risiko. Das Tolle an diesem Buch sind die wunderschönen Fotos, zum zum Selbermachen und Ausprobieren animieren. Auf der Seite neben dem Foto steht dann jeweils die Anleitung, wie man seine Salben und Cremen selbst herstellen kann, wobei wirklich alles natürlich ist und man selbst auch prüfen kann, dass nichts Schlechtes auf die eigene Haut aufgetragen wird. Die Haut ist unser größtes Organ, hat die meisten Sinneszellen und beeinflusst alle Stoffwechselvorgänge im Körper. Aus den Hautzellen entwickelte sich auch das Nervensystem und so ist auch das Gehirn mit der Haut verbunden. Alles ist miteinander verbunden. Das ist die Grundlage der ganzeheitlichen Hautmedizin. Man merkt, dass dies bei Nedoma wirklich Leidenschaft ist, der sie ihr Leben widmet. Wer genug hat von Chemie und Pharmaskandalen, ist hier bestens aufgehoben. Dr. Rüdiger Opelt, Autor von "Medizin ohne Seele. Wie man Chronisch Kranke züchtet"