Happier, No Matter What Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
18,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
11.05.2021
Verlag
US BooksSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
21,8/15,1/2,5 cm
Gewicht
354 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-61519-791-0
Pioneering positive psychologist and New York Times-bestselling author Tal Ben-Shahar shows us how in Happier, No Matter What.
Ben-Shahar busts the all-too-common ideas that success brings happiness and that we can seek happiness itself. When hard times thwart our success and steal our joy, these ideas actually invite despair by leaving us with nothing to do.
But we can do something: We can climb the SPIRE-Ben-Shahar's five-step staircase to hope and purpose.
Ben-Shahar busts the all-too-common ideas that success brings happiness and that we can seek happiness itself. When hard times thwart our success and steal our joy, these ideas actually invite despair by leaving us with nothing to do.
But we can do something: We can climb the SPIRE-Ben-Shahar's five-step staircase to hope and purpose.
- Spiritual: I am experiencing meaning.
- Physical: My body's needs are met.
- Intellectual: I am learning.
- Relational: My friends support me.
- Emotional: I am allowed to feel.
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