Soulfulness Entdecke die Liebe, die in dir wohnt. Innere Balance finden – Intuition stärken – deiner Berufung folgen – dein wahres Selbst erkennen. Mit Übungen, Meditationen & Praxis-Tipps

"Soulfulness - aus ganzer Seele leben" von Alexandra Molina 22.04.2021 mit 224 Seiten Schirner Verlag 19,95 Euro Die Autorin bezeichnet das Buch selbst als ihr Herzensbuch und das spüre ich in jedem geschriebenen Wort. ‍♀️✨️ Ich habe schon viele Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gelesen, aber dieses hat mich besonders beeindruckt und nachhaltig berührt. Wie kann man Seele, Verstand und Herz wieder miteinander in Einklang bringen? Diesen Fragen geht die Autorin mit liebevollen Übungen, Coachingbeispielen und Erläuterungen auf den Grund. Besonders inspiriert hat mich das Kapitel zum Thema "Vergebung als Schlüssel zur Heilung." Ich empfehle das Buch allen, die: sich selbst reflektieren, ihren Gefühlen auf den Grund gehen, Glaubenssätze aufdecken und an sich arbeiten wollen sowie offen sind für das "warum" ihres Seins und ihrer Handlungen. Ganz große Leseempfehlung! ❤️ Ich vergebe 5+/5 Lasst gerne etwas Liebe da, wenn euch mein Beitrag gefallen hat.

Es gibt Bücher, die liest man, und sie bleiben. Und dann gibt es Bücher, die fühlen sich an, als würde jemand die Tür zu deinem eigenen Inneren einen Spalt öffnen – und genau so ist Soulfulness. Alexandra Molina schreibt nicht einfach Ratgebertexte, sie schreibt kleine Atempausen zwischen dem Alltag, Momente, in denen man merkt: „Ah, so könnte mein Leben auch sein.“ Manchmal fühlt es sich an, als ob sie einem beim Lesen über die Schulter schaut, als würde sie sagen: „Du musst nicht alles verstehen, du darfst fühlen.“ Und genau das passiert: Man spürt, wie Ängste leiser werden, wie Zweifel sanft beiseite treten, und wie man endlich merkt, dass die eigene Intuition schon immer ein guter Freund war. Die Mischung aus Spiritualität und echtem Leben ist brillant. Kein Fluchtweg in Wolkenkuckucksheim, sondern ein Anker mitten in der Realität. Die Übungen und Meditationen sind kleine Türöffner – manche einfach, manche fordern dich heraus – und doch immer begleitet von Wärme und Verständnis. Für mich war dieses Buch wie ein Spiegel, der zeigt, dass Selbstliebe kein Ziel, sondern ein Weg ist. Dass unsere Seele kein abstraktes Konzept ist, sondern ein Zuhause, das wir bewohnen dürfen. Dass alles, was wir brauchen, bereits da ist. Ich habe beim Lesen so oft innegehalten, nachgedacht, gespürt – und das Gefühl, dass ein Buch genau das tun darf, ist unbeschreiblich schön.

Als was betrachtest du deinen Körper? Als Wohnsitz deiner Seele oder bist du dein Körper? Und wie gehst du durch dein Leben? Welche Ziele verfolgst du? Alexandra Molina ermöglicht uns durch ihr Buch eine andere Sichtweise auf das Leben. Uns nicht abgekoppelt vom Universum zu betrachten, sondern unsere Seele als einen Teil der großen Liebe zu sehen. Wir lernen etwas über die verschiedenen Egotypen und welche Ängste dahinterstecken. Nur wer seine Ängste loslassen kann, wird wirklich frei und selbstbestimmt sein. Neben dem sehr informativen Teil, begegnen uns in diesem Buch viele Übungen und Meditationen. Anhand ihrer Coachingbeispiele sehen wir was ein anderes Mindset bewirken kann und wie sich dadurch das Leben verändert. Alexandras Buch ist eines von denen, bei denen ich mir wünschte es früher gelesen zu haben. Ihre Gedankenansätze und Lebensphilosophie sind sehr besonders und wunderschön. Seine Seele in den Mittelpunkt des Lebens zu stellen und mit Liebe zu umhüllen ist eine Lebenseinstellung, die mir auch sehr nahe liegt. Für alle die, die an ihrer Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind, kann ich dieses Buch nur empfehlen.

Das Buch tut einfach beim Lesen schon gut! Wunderschön gestaltet! Tolle Übungen!

Dank Soulfulness habe ich das Gefühl endlich klar zu sehen. Es hat mich in so vielen Punkten bestärkt wieder mehr auf mich zu hören. Toll zu lesen, viele praktische Tipps und Übungen. Leicht umzusetzen. Absolute Leseempfehlung