Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
33369
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.06.2021
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
136
Maße (L/B/H)
21,4/15,8/1,1 cm
Gewicht
294 g
Farbe
Weiß / Apfelgrün
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11351-7
Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigen
Symptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombiniert, wie gerufen. Denn Stress, Ärger und Druck schlagen – genau wie die falsche Ernährung - auf den Magen.
Was den Magen aufregt und was ihn besänftigt
• Über 40 reizarme Rezepte: Welche Zubereitung und welche Lebensmittel dem Magen guttun und was Sie besser meiden. Mit Notfallplan – Was essen, wenn nichts mehr geht?
• Wie Gehirn und Magen kommunizieren: Wie Sie das „Bauchhirn“ gezielt beruhigen und mental ganz entspannt mit schwierigen Situationen umgehen.
• Ganzheitliche Hilfe: Ob Ursachenforschung im Bereich der Psyche, Heilpilze, Kneipp-Anwendungen, Faszientraining oder Hildegard-von-Bingen-Medizin – profitieren Sie von den Erfahrungen der Autorinnen.
Nutzen Sie alle Chancen, damit Ihr Magen dauerhaft zur Ruhe findet!
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